Netko drugi gubitak

• Travanj 27, 2024

Sjećam se da sam ranije naučio kako se postupa s drugima koji su također pretrpjeli gubitak. Većina ljudi je isprva vrlo plašna da bilo šta podijele s vama jer se plaše da je možda pogrešno vrijeme ili da još niste spremni čuti takve stvari.

Oni koji postupaju s oprezom često su u pravu. Prošlo je 8 mjeseci od kako nam je kćer umrla, a ja se još ne osjećam ugodno u nečijoj drugoj priči o gubitku. Suočimo se. Kako bismo mogli imati dovoljno samilosti za tuđu tragediju kada smo toliko opčinjeni vlastitom patnjom?
Kako možemo biti ljubazni prema drugoj osobi u boli kada ne možemo shvatiti vlastitu? I kako bi njihova moć mogla biti jednako duboka i dojmljiva kao naša? Nije moguće da bilo tko drugi može čak i na daljinu shvatiti koliko je sve ovo grozno za nas.

U početku nisam ni razmišljao o problemima drugih. No, kako malo po malo prolazite, neizbježno ćete naići na osobu koja ima i tužnu priču. To može biti komšija ili kolega ili komšija. Možda učitelj škole ili gradski knjižničar ili instruktor plesa vašeg djeteta.

Nitko vam neće raspravljati da je gubitak djeteta katastrofalan. Opet ide prirodni poredak stvari. Većina ljudi će vam reći da njihov gubitak nije toliko loš kao vaš, jer je starija osoba koju su izgubili ili je to bio prijatelj odrasle osobe ili možda dijete po rođenju. Neki će reći koliko razumiju kako se osjećate. Ponekad mi je teško poistovjetiti se s njima i započinjem uspoređivati ​​moju i njihovu. Moje dijete je umrlo. Umrla ti je baka. Nema usporedbe. Imao sam svoju kćer 8 godina, a svoju si poznavao samo sat vremena. Moja tragedija je bolnija od vaše. Znam da zvuči grozno, ali istina je. Nije namijenjeno nepoštivanju tuđih osjećaja, samo je tako rano da se uspoređujete.

Nekoliko mjeseci nakon njezine smrti u redu je čuti bol drugih. Ne moram uspoređivati ​​moju s njihovom; Moram samo prihvatiti da su i oni pretrpjeli gubitak. Gubitak je gubitak. Ovaj misaoni postupak omogućuje mi da se identificiram s nekim drugim, odajem počast njihovom gubitku i pružim im suosjećanje. Naši gubici mogu biti različiti, ali ne manje bolni za jedne od drugih.

Nitko nije savršen, pogotovo u ekstremnim okolnostima. Još uvijek postoje trenuci kada osjećam više samilosti prema sebi nego prema drugoj osobi. Postoje trenuci kada još uspoređujem. Ali pokušavam se sjetiti korištenja jednostavne mantre „gubitak je gubitak = osobna bol” i to mi pomaže. Mi smo ljudi i u redu je osjećati se onako kako se osjećamo.

Upute Video: GUBITAK VOLJENE OSOBE, KAKO SE NOSITI S TIM? (Travanj 2024).