Sezona hladnoće i gripe

• Svibanj 8, 2024

Etničke ljepote, Samo zato što je sezona prehlade i gripe, ne znači da morate prehladiti ili prehladu. Međutim, u slučaju da im ne uspijete pobjeći, što djevojka učiniti? Svake godine preplavljuju vas reklame i oglasi s proizvodima za prehladu i gripu. S obzirom na to, ove tvrtke imaju proizvode za prodaju. Kako funkcionirate na putu kroz labirint ponude?

Znajte svoje tijelo

Vi, od svih ljudi, znate kako se osjeća kada vaše tijelo nije u sinkronizaciji. Dobro obrati pozornost. Mnogi od vas mogu se probiti rješenja bez recepta i spriječiti invaziju na tijelo ugrabenika. Reklame djeluju kao podsjetnici kompanija da su tu da ponude rješenje, ukoliko vam treba.

Sljedeće najbolje rješenje je ...

prevencija !:

Ključno je stalno pranje ruku i korištenje sredstava za čišćenje. Bolesni ljudi ne ostaju kod kuće. I oni bi to voljeli, ali moraju plaćati račune i često si ne mogu priuštiti da ne dođu na posao. To znači da su njihove klice prehlade i gripe sada u zraku. Dotakli su kvake na vratima, šine za ruke, gumbe dizala, eventualno zajedničke ključeve računala, podijelili vožnju vlakom s vama i mnogim drugima.

Ključno je pranje ruku i brisanje bilo kojeg radnog područja koje dijelite. Učinite kupovinu sredstava za čišćenje ruku jednako važnom kao i plaćanje računa za mobitel. Ovo nije pretjerano ubiti, to ste vi, ulažite u svoje zdravlje.

Ako vas izaziva suha koža nakon što ih upotrebljavate, uključite losion za ruke s eteričnim uljima čajevca i lavande. Imat ćete mješavinu koja se bori protiv bakterija i omekšava vašu kožu.

Vodite zdrav način života Odmorite se i održavajte zdravu prehranu. Umorno i umorno tijelo zrelo je za invaziju mikroba. Ako vam treba dremka kad se vratite kući, uzmite je. Ne mogu se odmah naspavati, idite u krevet ranije nego inače. Vaše se tijelo treba napuniti stresom i tjeskobom svog dana.

Uključite puno zelene hrane koja vas izgrađuje. Izbacite, u redu smanjite šećer koji će vam sigurno oduzeti energiju jer uzrokuje rušenje vašeg tijela.

Pij puno vode!! Itekako ćete ostati hidrirani. Ne mislite na čaj i sokove kao zamjenu za vodu. Treba vam dobra čista voda.

Vitamini i biljke neguju vaše tijelo - Navedem to odvojeno od životnog stila, jer daje dodatni korak iznad onoga što jedete. Vitamin C dobar je izvor da se riješite prehlade i gripe. Neki se ne slažu, ali za mnoge ili vas, to djeluje. Ja sam jedan od ljudi za koje radi.

Vitamini i ljekovito bilje imaju svoje mjesto u ishrani i obnavljanju vašeg tijela. Oni grade vaš imunološki sustav i na taj način minimiziraju rizik od obolijevanja od prehlade ili gripe. Posavjetujte se s liječnikom koji u svoje preporuke uključuje vitamine i bilje, uzimajući prirodniji pristup. Alternativa vas može iznenaditi i dočekat ćete pogodnosti.

Kada govorimo o liječnicima, ako utvrdite da se ne možete riješiti prehlade, nikada ne isključite posjet liječničkom uredu. Koliko god naporno radili na sprečavanju invazije klica, to nije nešto što uvijek možete učiniti.

To je to za ovaj tjedan. Kao uvijek ...

Posvećena svojoj ljepoti

Web stranica Juliette

Njega kože Nyraju

Upute Video: Virusi i gripe - Kako ih prepoznati i liječiti? (Svibanj 2024).