Recept za večeru s dobrim kuhalom iz Turske

• Svibanj 7, 2024

Evo sjajne večere koja je dovoljno dobra za tvrtku i za to vam treba samo 10-15 minuta. Tvrtka večera za dojke u Turskoj u sporom kuhalu koristi dva malo vjerojatna proizvoda (od kojih nijedan nije jestivi, osim u nepoštenim hitnim situacijama kada je izgladnjivanje); prerađeni američki sir i suha smeđa matičnjaka pomiješaju se sa okusima puretine i povrća kako bi se stvorio bujan umak. Brokula ili zeleni grah mogu se dodati tijekom posljednjeg sata; oboje su sjajni s umakom od sira. Službeni kušači Hancocka uhvaćeni su i kako umaču kruh u umak.

Budući da se ova večera kuha u sporom kuhaču, pureća prsa izlaze vlažna i ukusna. Gotovo jelo ima dovoljno umaka da ga možete umočiti u zasebnu zdjelu i poslužiti sa strane. Zelena salata ide dobro, ili svježe voće, i naravno hrskavi kruh.

12 obroka

Purana prsa bez kostiju od 3 kilograma, (sa pakiranjem od gravure)
2 kilograma krumpira
1/2 kilograma mrkve
1 srednji luk

Omotnice od 2,87 unca smeđe gravura
2 kilograma prerađenog američkog sira, poput Velveeta

1. Purana pureća prsa postavite u sredinu 5-6 kvadrata sporog kuhala.


2. Ako su krumpir krupni, ogulite ih, narežite na četvrtine i rasporedite oko purećih prsa. Ako je krumpir mali, procijedite ih i rasporedite oko purećih prsa bez oguljenja.


3. Ogulite mrkvu, narežite ih na 3 "duljine i rasporedite oko purećih prsa.


4. Ogulite luk, narežite ga na kvadrate od 1 ".


5. Po vrhu pospite kašiku masnih smjesa, prelijte gresnim paketić s purećih prsa i prekrijte sirom koji je izrezan na komade od 1 ".


6. Pokrijte, postavite spor štednjak na nisko i kuhajte 4-6 sati, ili dok povrće ne omekša i pureća prsa registriraju termometar od 160 ° na trenutnom očitavanju.


7. Purana pureća prsa uklonite na pladanj za posluživanje (po potrebi izvadite struk), okružite povrćem.


8. Umak dobro promiješajte i poslužite uz puretinu i povrće.

Napomena: Tijekom posljednjeg sata kuhanja može se dodati i drugo povrće poput brokule ili zelenog graha.

Količina pri serviranju
Kalorije 517 Kalorije iz masti 235
Postotak ukupne kalorije od:
Masnoća 45% protein 35% ugljikohidrata. 19%

Količina hranjivih sastojaka u% dnevno
Vrijednost posluživanja
Ukupna masnoća 26 g 40%
Zasićene masti 14 g 71%
Kolesterol 126 mg 42%
Natrij 1304 mg 54%
Ukupni ugljikohidrati 25 g 8%
Dijetalna vlakna 1 g 3%
Šećeri 0 g
Protein 45 g

Vitamin A 119% Vitamin C 22% Kalcij 0% Željezo 15%

Upute Video: Sultan kebab – jufke punjene mesom i povrćem - Turski specijalitet - sultan kebab recipe (Svibanj 2024).