Opuštena metoda stresa bez osjećaja

• Svibanj 6, 2024

Mnogo knjiga o samopomoći, u rasponu od medicinske do istočne taoističke, i ne zaboravite istok-zapad fuzija djela, bavila se ženskim "problemom" koji se naziva nedostatkom interesa za seks. Naslovi najavljuju radosti seksa; posebno titiling su oni koji obećavaju širenje duše. Pa što znači istočnjačka filozofija koju mi ​​ne znamo?

Pogledajmo ovako. Pravi je problem što se žene zasviraju između medijskog vrtnje seksa i mistične zajednice tantričkog seksa kako je obećao Istok. Kao rezultat toga, mnogi od nas se osjećaju neadekvatno i naglašavaju da svi drugi doživljavaju neobičnost, dok smo zaglavili u svijetu. Nije ni čudo što su mnogi od nas izgubili interes. Nikako se ne možemo mjeriti s seksom obrijanim medijima!

Ne možemo se uspoređivati ​​i uspoređivati ​​i nadamo se da se osjećamo dobro u sebi. Kad se žena osjeća stresno, prenapuhano i bijesno, neće imati dobar seks; u stvari, ona neće biti sretna zbog mnogo ničega. Nema čarobnjaci vani koji drže ključ za otvaranje ovih vrata. Međutim, sjajna vijest je da je svatko od nas to izvor blistave senzualnosti; možemo zapaliti svijet. Svatko od nas može otkriti tajnu i ne treba nam niko izvana da bi nam ga dao. Poput Dorothy iz "Čarobnjaka iz Oza", možemo zatvoriti oči, dodirnuti rubinaste papuče i putovati bilo gdje.

Evo nekoliko podsjetnika na ono što smo nekad znali, ali smo zaboravili: Tajna senzualnog ljubavnog života je njegovati sebe, vidjeti vlastitu vrijednost i afirmirati sebe. Prije nego što poslušamo još govora o hormonalnoj neravnoteži, provjerimo je li naš život u ravnoteži! Stres, bijes, loša slika tijela i nedostatak samopouzdanja očito će nas izvući iz svake ljubavi i davanja i primanja.

Slažem se s liječnicima koji kažu da je zdrav libido pokazatelj cjelokupne tjelesne i mentalne dobrobiti. Također, istina je da kada smo povezani i intimni s drugima, osjećamo se sretno. Međutim, intimnost i duboka povezanost počinju unutar sebe. Ako zaista volimo sebe, možemo voljeti sve. Naša se želja mjeri s našom strašću za životom na ovoj zemlji, u našoj sposobnosti zabave, uživanja u hrani, uživanju u dobroj glazbi i umjetnosti i usklađivanju ritma s prirodnim ritmovima.

Dakle, umjesto da prihvatimo da je jedini način da se usvoji naš libido kroz anticke spavaće sobe, budimo osjetljivi da pomoću svojih pet osjetila možemo doći do šestog, šestog čula je čista sreća. Moramo prestati uspoređivati ​​sebe i osjećati da nismo dovoljno dobri. Recimo sebi odmah kao da smo glavni lik u romantičnom filmu, "Volim te baš onakvu kakva jesi!" Udahnimo u skladu s vlastitim prirodnim ritmom, udišemo i izdahnemo i zamislimo sa svakim dahom opuštamo srce. Počnimo vrlo, vrlo polako, malo po malo, kako bismo oslobodili stari, suhi grubi sloj starih rana, prolili našu ožiljku od kože i otkrili svjež, novi vitalni duh. Dopustimo sebi da osjetimo strast prema životu koja kruži našim tijelom i duboko se nasmiješimo. Nasmijte se svima onima koje sretnemo, prijateljima, obitelji i strancima. Čestitamo, sada imamo romantiku sa životom!

---

Debbie Mandel, mr Uključite svoje unutarnje svjetlo: fitness za tijelo, um i dušu, specijalist za smanjenje stresa, motivacijski govornik, osobni trener i predavač o umu / tijelu. Ona je domaćin tjednog emisije Turn On Your Inner Light Show na WGBB AM1240 u New Yorku, proizvodi tjedni bilten o wellnessu, a predstavljao se i na radio / TV-u i u tiskanim medijima.
Da biste saznali više posjetite: www.turnonyourinnerlight.com




Članci izabirnih urednika
Deset članaka
Prethodne značajke
Mapa stranice





Autorsko pravo sadržaja © 2019 autor Debbie Mandel Sva prava pridržana.
Ovaj je sadržaj napisala Debbie Mandel. Ako želite upotrebljavati ovaj sadržaj na bilo koji način, trebate pismeno dopuštenje. Za detalje kontaktirajte Debbie Mandel.

Upute Video: NO WORRIES - Let Go of Stress, Self Doubt, Your Worries and All Negativity (Svibanj 2024).