Neti Pot razvija se

• Travanj 26, 2024

Male keramičke posude, pod nazivom Neti lonci, postoje već tisućama godina kao siguran i jeftin način ublažavanja simptoma alergija, sinusitisa i prehlade. Izgled genijalne svjetiljke djeluje poput čarolije za mnoge pojedince.

Redovita upotreba pomaže u čišćenju sinusa i uklanjanju gužve u glavi tijekom alergije ili hladne sezone. Cjelogodišnja uporaba Neti lonaca može pomoći u smanjenju incidencije prehlade i infekcija sinusa. Jednostavan lijek uključuje lijepljenje izljeva Neti lonca u svaku nosnicu, tako da se kroz prolaze sinusa ulije topla fiziološka otopina.

Ovih je dana koncept Neti Potice evoluirao u mnogo inačica kako bi zadovoljio različite potrebe. Postoje Neti lonci svih veličina, neki keramički i neki plastični; domaće vrste koje koriste stare sapune za pranje posuđa; električni sustavi za navodnjavanje nosa koji se pokušavaju uskladiti s prirodnim ritmom nosnih cilija; i nazalne šprice.

Plastične posude Neti

Ovo su neraskidiva verzija originalnih Neti lonaca jer su plastične, a ne keramičke. Trošak je otprilike isti kao i kod keramičkih: 12-20 dolara.

Domaće posude Neti

Čini se da je stara boca sapuna za posuđe s vrhom za cijeđenje najbolja za domaću Neti loncu jer ima pravu veličinu i oblik kako bi se uklopila u nosnice. Možete upotrijebiti i druge vrste boca s pritiskom prema gore, poput boce s vodom, ali to će biti teže zapečatiti nosnice oko mlaznice. Koju god vrstu boce odabrali, pobrinite se da je temeljito očistite. Cijena: 0 USD.

Nazalne šprice

Nasaline sredstvo za ispiranje nosa u osnovi je velika šprica sa silikonskim komadom za nos koji vam se udobno uklapa u nosnice. Djeluje na isti način kao i svi ostali uređaji, ali korisniku omogućuje kontrolu protoka fiziološke otopine u nosnice. Malen je i kompaktan što ga čini idejom za putovanja. Loša strana je to da traje samo četiri mjeseca prije nego što je potrebno zamijeniti. Cijena: 18-20 USD.

Električni nazalni sustavi za navodnjavanje

Hydro Pulse nazal / sinus irigator mogao bi zamijeniti vaš Neti Pot ako tražite dodatnu verziju. Uređaji izgledaju kao Waterpik za nos i šalju fiziološku otopinu kroz vaše nosne prolaze pulsirajućim djelovanjem koje odgovara prirodnom ritmu cilije (nosne dlačice). Oznaka cijene je oko 100 USD.

Korištenje Neti Pot-a, bez obzira na verziju koju ste odabrali, jednostavno je, ali treba malo prakse. Koristite fiziološku otopinu od 2 šalice vode, 1 tsp. morska sol i ¼ žličica. soda bikarbona.

Teško je doći do ispravnog položaja glave. Stanite iznad sudopera i baci bradu na prsa. Sada nagnite glavu u jednu stranu, tako da je njegov položaj na pola puta između prsa i ramena. Zatim umetnite izljev bilo kojeg uređaja koji koristite u jednu nosnicu i navodnjavajte svojom toplom otopinom. Ako je glava u pravom položaju, ispraznit ćete puno sira. Zatim lonac napunite i ponovite s drugom nosnicom.

Upute Video: Using a neti pot properly (Travanj 2024).