Više ozljeda siguran znak proljeća

• Travanj 26, 2024

Što vam govori da se proljeće bliži? Je li to topio snijeg? Cvrkut ptica? Rast cvijeća i trave? Razigrani zvuk djece na otvorenom? Ili, "miris" proljeća? Jedno je sigurno, nakon tako duge i snježne zime, proljeće će dočekati raširenih ruku !!

Za nas liječnike, proljeće obilježava nestanak rigorozne sezone gripe, ali sa sobom donosi i dramatičan porast posjeta zbog ozljeda: slomljenih kostiju, ogrebotina, rana i ozljeda glave. Proljeće također ima nekoliko nepoželjnih svojstava: bube, ubodne insekte i sve veći broj polena i alergije. Alergije su teme same po sebi, ali obično se igraju kada dijete ima simptome prehlade koji se razlikuju u sezoni i čini se da nikad neće prestati. Vaš pedijatar može vam pomoći s strategijama lijekova ako imate nedoumica.

Što mi možemo učiniti kako bismo očuvali djecu bez ozljeda? Staromodni nadzor i odgovarajuća oprema nalaze se na vrhu popisa, ali nekoliko drugih razloga čine proljeće zabavnim i bez ozljeda.

• Da li se vaše dijete bavi sportom (uključujući ples i navijanje)? Predsezonsko kondicioniranje i odgovarajuće istezanje prije i nakon treninga su od značaja za smanjenje rizika od ozljeda vašeg djeteta. Razgovarajte o sportu sa svojim pedijatrom ili lokalnim učiteljem teretane kako biste bili sigurni da je vaše dijete dovoljno staro za bavljenje sportom. Mnoge ozljede uzrokovane su pretjeranom uporabom i naprezanjem tijela koja nisu dovoljno zrela ili dovoljno jaka za ono što se od njih traži.

• Hoće li se vaše dijete voziti biciklom, skuterom ili skejtbordom? Nemojte dopustiti svom djetetu da vozi bilo šta motorizirano - uključujući i kosilice. Brzina i loše prosudbe glavni su igrači u ozljedama kada su motorna vozila uključena. Za staromodne bicikle, skutere i skateboards preporučujem strogu politiku bez kaciga / bez jastučića, bez vožnje. Obavezno prilagodite opremu ako je potrebno i odgovarajuće je odgovarajuće veličine za vaše dijete. Zapamtite da mala djeca ne bi trebala voziti skutere - jednostavno im nedostaje potrebna koordinacija, čak i ako je pod nadzorom. Pojačajte svojoj djeci da posječena ili slomljena kost može zacijeliti i popraviti, ali mozak ne može - imamo samo jedan mozak i ne ozdravi dobro nakon veće ozljede. Ako dijete uhvatite da vozi bez kacige ili jastučića, ne oklijevajte da ga neko vrijeme prizemljite od vožnje. Predavanja neće izmijeniti ovo ponašanje, ali ne dopuštaju često da se aktivnost događa.

• Kako su vam jednostavne zalihe prve pomoći? Proljeće je sjajno vrijeme za ponovno postavljanje bandaida, antiseptičkih klizanja, sunčanica i sredstava protiv insekata uz pomoć DEET-a. Također, ako je vaše dijete alergično na pčele ili pauke, ponesite malo benadrila kao i epinefrinsku olovku ako vam se davalo u prošlosti. Murphyjev zakon će vjerojatno djelovati na drugi način.

• Odlazite li na kamp u ljeto? Izbjegavajte žurbu i rano dođite do kampa. Mnoga djeca svake godine razočaraju se što kasne s kampom nekoliko dana jer nisu dobili svoje potrebne fizičke i imunizacijske nadogradnje.

• Imate li bazen? Kako postaje toplije, pazite da djeca ne budu pod nadzorom plivanja. Razmislite o alarmu ili drugom uređaju za upozorenje samo u slučaju da dijete padne u bazen bez odrasle osobe.

Nijedan preventivni savjet nije siguran i ozljede se često događaju čak i uz najbolje planiranje. Sve što možemo je da pomognemo svojoj djeci da budu što sigurnija i nadamo se najboljem. Evo sati sigurne zabave na otvorenom!

Upute Video: BEYOND - sci-fi short film | Joe Penna (Travanj 2024).