Nezasićene masti

  1. Glavni
  2. zdravlje i kondicija
Nezasićene masti
MONOUNSATURIRANE MASTE su nezasićene masti s molekularnom strukturom koja je negdje između zasićenih i nezasićenih masti. Nalaze se u maslinama, kanoli, avokadu, orasima, biljnim membranama i životinjskim mastima. Višak mononezasićenih masti može ometati esencijalne masne kiseline (EFA). Ali, neke mononezasićene masne kiseline su korisne, poput one u maslinovom ulju.

Za bilten o zdravlju, mršavljenju i prirodnoj prehrani, kliknite ovdje.

Kliknite ovdje za kartu web mjesta

© Autorsko pravo Moss Greene. Sva prava pridržana.

Upute Video: MASTI | ISHRANA ZA POČETNIKE | MR. FITNESS (Travanj 2024).


Mononezasićene masti, prehrana, mononezasićene masti, masti, zasićene
Prethodni Članak
Sljedeći Članak
Vezani Članci
Alergije i vegetarijanstvo
zdravlje i kondicija
Alergije i vegetarijanstvo

Ako patite od alergija, usvajanje vegetarijanske ili veganske prehrane može vam ponuditi olakšanje. Istraživači su otkrili da će oni koji isključuju životinjske proizvode iz svoje prehrane u korist...

Dominantnost estrogena - kako se odnosi na fibromijalgiju
zdravlje i kondicija
Dominantnost estrogena - kako se odnosi na fibromijalgiju

Studije su pokazale da čak 80% oboljelih od fibromijalgije su žene. Fibromijalgija se najvjerojatnije javlja kod žena u rodnoj dobi. Imajući na umu ove faktore, postoji li veza s ženskim hormonima i...

O Autoru
Chow Yuan
Chow Yuan

Mladi Talenat Novinarstvo. Kuhar. Osoba Odgovorna I Dolje Na Zemlji.

signature
Popularni Postovi
Popularne Kategorije