Metabolički sindrom i menopauza

• Svibanj 4, 2024

Metabolički sindrom trenutno pogađa 47 milijuna Amerikanaca ili gotovo 25% stanovništva, a taj broj raste. Za žene u menopauzi metabolički sindrom je ozbiljna zdravstvena stvar, ali većina pacijenata ostaje svjesna opasnosti dok ne bude prekasno.

Metabolički sindrom skup je faktora rizika koji povećavaju vaše šanse za razvoj srčanih bolesti, moždanog udara i dijabetesa tipa 2. "Metabolički" odnosi se na unutarnji biokemijski proces koji održava tijelo ispravnim funkcioniranjem.

Mnogi simptomi prođu nezapaženo. Redovnim pregledima vaš zdravstveni radnik može utvrditi imate li tri od sljedećih čimbenika rizika za metabolički sindrom.

1. Mjerenje struka kod žena veće od 35 inča ili 40 centimetara u muškaraca. Ljudi koji imaju tendenciju da imaju tijelo u obliku jabuke - gdje se pohranjuju masnoće unutar i oko presjeka, u usporedbi s tijelom u obliku kruške - gdje se masnoća pohranjuje u bokovima, izloženi su većem riziku od stanja povezanih s pretilošću.

2. Izmjereno niža od normalne razine HDL kolesterola od 40 kod žena, 50 u muškaraca. HDL ili "dobar kolesterol" uklanja i sprječava nakupljanje LDL kolesterola u arterijama.

3. Viši od triglicerida u krvi viši od normalne. Trigliceridi su vrsta masti koja se nalazi u krvi.

4. Viši od normalnih očitavanja krvnog tlaka. Krvni pritisak mjeri snagu pritiska krvi na zidove arterija. Visoki krvni tlak slabi i oštećuje srce i pridonosi nakupljanju plaka u arterijama.

5. Viši od normalnih razina šećera u krvi na brzinu, koji utječu na inzulinsku rezistenciju ili na stanje u kojem tijelo ne obrađuje pravilno inzulin.
Inzulin je hormon koji mijenja glukozu (šećere) u energiju. Previše šećera u tijelu prisiljava više proizvodnje inzulina sve dok ne dođe do točke u kojoj tijelo više ne može proizvesti dovoljno inzulina da bi se moglo nositi s razinom šećera. To uzrokuje dijabetes tipa 2.

Potrebno je napomenuti nekoliko drugih faktora rizika, uključujući dob, budući da se većina slučajeva javlja kod odraslih iznad 40 godina, ali postoji alarmantni trend metaboličkog sindroma kod osoba mlađih od 40 godina, pa čak i kod djece. Sve su kulturne skupine pogođene, ali veći je rizik među latinoameričkim i afroameričkim ženama. Pacijenti s osobnom ili nasljednom poviješću dijabetesa također su izloženi većem riziku. Nešto više žena nego muškaraca razvija metabolički sindrom, osobito žene s anamnezom policističnih jajnika u POS-u ili prisutnošću ciste na jajnicima.

Menopauza i metabolički sindrom
Dr. Peter P. Toth sa Medicinskog fakulteta sa Sveučilišta u Illinoisu ukazuje da 1/3 žena u menopauzi ima metabolički sindrom. U svom radu "Definiranje metaboličkog sindroma", Toth ukazuje na povećanu pretilost i sjedeći sjevernoamerički način života. Upozorava da će pacijenti metaboličkog sindroma dvostruko vjerojatnije umrijeti od kardiovaskularne bolesti i dijabetesa tipa 2. A veći je rizik od steatoze ili masne degeneracije jetre, srca i drugih glavnih organa. Degeneracija masti nastaje kada se previše masnih naslaga formira i tkivo organa počne propadati.

Liječenje metaboličkog sindroma
Metabolički sindrom zahtijeva potpunu promjenu načina života kako bi se pomoglo kontrolirati povezane probleme sa zdravljem. Pacijentima se savjetuje da smršavaju i održavaju svoju težinu, slijede zdravu prehranu, povećavaju tjelesnu aktivnost, prestaju pušiti i nastavljaju redovito testirati kako bi nadzirali razinu kolesterola, krvnog tlaka, šećera u krvi i triglicerida. Čak je i onima sa samo nekoliko manjih znakova upozorenja bolje unositi promjene načina života kako bi se spriječilo razvijanje metaboličkog sindroma.

Upravljanje svojim zdravljem jedna je od najizazovnijih, ali najunosnijih aktivnosti, tijekom menopauze. Budući da ste proaktivni, možete raditi sa svojim liječnikom na održavanju zdravog načina života koji će godinama dodati vaš život, a život vašim godinama.

Saznajte više o metaboličkom sindromu na:
www.nhlbi.nih.gov Nacionalni institut za srce, pluća i krv
www.mayoclinic.com

Dodatna referenca:
Definiranje metaboličkog sindroma, Peter P. Toth, dr. Med., Doktor znanosti, FAAFP, FAHA, FCCP, FACC. University of Illinois School of Medicine, Sterling, IL: Preventivna kardiologija, Sterling Rock Falls Clinic, Ltd., Sterling, IL. Sažetak i prezentacija na Godišnjem sastanku Sjevernoameričkog društva za menopauzu, Chicago, IL, listopad 2010.

Menopauza, Vaš liječnik i Vi

Upute Video: What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea (Svibanj 2024).