Alergije na Dan sjećanja

• Travanj 29, 2024

Da, radujete se izlasku na otvorenje za vikend Dan sjećanja, neslužbeni početak ljeta. U budućnosti vidite piknik, roštilj, kampiranje, planinarenje ili biciklizam. Ali ako imate oboljele od alergije, morate biti spremni jer na nekim mjestima tradicionalno na vikend Dan sjećanja dolazi do vrhunca alergija.

Pelud trava obično vrvi u isto vrijeme kada polen drveća i dalje pokazuje svoju prisutnost. To znači da ćete doživjeti dvostruki udar alergije kada krenete vani.

Možda vam se već dvostruka alergija "prikrada za", ovisno o mjestu u kojem živite. U mom vratu od šume je proteklih mjesec dana bilo užasno za osobe koje pate od alergija.

Problem mnogih oboljelih od alergije je što ne želimo ostati u zatvorenom prostoru, pogotovo ako je vrijeme lijepo. Doduše, da smo ostali u zatvorenom prostoru, naši bi se simptomi smanjili. Zapravo, boravak u zatvorenom prostoru sa zatvorenim prozorima i klimatizacijom mogu smanjiti broj polena u unutrašnjosti za 90 posto ili više.

Rekao bih da za većinu ljudi boravak u zatvorenom prostoru nije realan. Zbog toga liječnici preporučuju redovito uzimanje bezreceptnih antihistaminika i sprejeva za nos kao steroida, što znači da ne čekate do vikend sjećanja. Za neke ljude antihistaminici stvaraju više nuspojava nego koristi, pa razmislite o isprobavanju prirodnog proizvoda s koprivom.

Koje su još strategije koje možete pokušati uživati ​​u svom vikendu Dana sjećanja i izaći vani?

• Ako je razina polena visoka, planirajte roštilj ili piknik u dvorištu. Na taj način možete provesti dio svog vremena ako je potrebno.

• Planirajte svoje aktivnosti na otvorenom sredinom dana jer su razine peludi tada niže.

• Ako ste vani, budite sigurni i promijenite odjeću i tuširajte se kad ste ponovno unutra. Poleni se teže lijepe za odjeću i kosu.

• Ako ste visoko alergični, razmislite o nošenju maske za lice.

Sindrom oralne alergije (OAS) također može nastupiti istodobno kad uživate u pikniku ili roštilju namirnica koje pokreću nove simptome alergije, uključujući svrbež u ustima i grlu. Izbjegavanje određene hrane može pomoći umanjivanju simptoma. Tijekom sezone trave pokušajte izbjegavati rajčicu, krumpir, breskve, dinje, naranče i celer.

Mnogi sezonski oboljeli od alergije s OAS-om osjete svrbež, peckanje, peckanje ili oticanje usana, jezika, grla ili usta nakon jela određenog sirovog voća, povrća ili orašastih plodova. OAS se pojavljuje u oko jedne trećine osoba s alergijama. Odrasli su pogođeni više od djece. Simptomi su obično gori tijekom proljetnih i jesenjih peludnih sezona. Simptomi OAS-a rezultat su unakrsne reakcije proteina na određenu sirovu hranu i biljni pelud.

Upute Video: MojaRijeka.hr - Dan sjećanja na Vukovar 2019. (Travanj 2024).