Ostanite loš dah u zaljevu

• Travanj 29, 2024

Potpuno je prirodno da vam svaki čas malo zastane dah. Ponekad je previše obroka češnjaka u vašem obroku, usta postaju nevjerojatno suha ili ste ponekad zaboravili brasnuti.

Bez obzira na razlog, može stupiti u bilo koje vrijeme. Većini ljudi obično je očistiti loš zadah iz desni. Međutim, s tim da su gume zapravo napravljene od sintetičkih polimera i mrlje od lateksa, prolazit ću i odlučiti se za prirodnije lijekove.

Postoji nekoliko prirodnih načina borbe protiv lošeg zadaha koji se uopće nisu teško ostvariti kada se pokaže loš zadah i trebate brzo popraviti.

Prvo stvari prvo - morate čuvati usta čistima. Bakterije koje rastu na bilo kojem ostatku hrane koji vam se zaglavljuju u ustima jedan je od glavnih uzroka lošeg zadaha. Ovaj miris koji izaziva bakterije obično živi na područjima koja se ne koriste toliko, na primjer na stražnjem dijelu jezika.

Pomoću strugača ili četkanjem jezika možete se riješiti svih bakterija koje se mogu zadrćati. Također pazite da nitom uklonite bilo što zaostalo između zuba.

Isprobajte neke od ovih prirodnih prijedloga za svježa usta i pronađite onaj koji djeluje za vas.

• Hidrat! Pijte između 6-8 šalica vode dnevno ili eventualno povećajte unos povrća na bazi vode (krastavci, zelena salata) ako vam je teško da popijete do 8 šalica vode dnevno.


• Izlijte pola limuna u vodu i posušite jelom nakon obroka.


• Žvakati nekoliko sjemenki suncokreta i popiti čašu vode.


• Žvakajte nekoliko grančica sjemenki peršina ili sjemenka koromača. To potiče proizvodnju sline što pomaže zaustaviti loš zadah. Također možete zamijeniti sjeme anisa.


• Jedite jabuku dnevno. Zadržat će liječnika i loš zadah.


• Za ekstremnije slučajeve ili kronične slučajeve lošeg zadaha, u svoju prehranu uvrstite organski jogurt dva puta dnevno u trajanju od šest tjedana.

Ako vam se čini da imate loš zadah, razmislite o tome da napravite vlastiti osvježivač daha.

Holly iz vjerne žene pokazuje vam kako od dva sastojka i spremnika, po mogućnosti male bočice za putnički sprej, napraviti vlastiti osvježivač daha.
Jednostavno prokuhajte vodu. Nakon što se ohladi, stavite vodu u svoju bocu i dodajte joj 8-10 kapi paprene metvice ili eteričnog ulja metvice. Zatvorite bocu i protresite. Pokušajte i slobodno dodajte više esencijalnog ulja da biste dobili snagu koja želite. Ovo je savršeno za brzi spritz u torbici.

Upute Video: Loš zadah (Travanj 2024).