Kako sam njegovao i uzgajao svoj popis života

• Svibanj 21, 2024

Nakon 10 godina pružanja foruma kojima se postavljači ciljeva prijavljuju i prate njihove najvažnije životne ciljeve, osnivači web stranice 43things.com odlučili su je nazvati "ne radi".

"Dugo se vozio", stoji na web mjestu u otvorenom oproštajnom pismu korisnicima. „Iako želimo da web stranica može živjeti, ona je pretrpjela niz izazova - promjene u načinu na koji ljudi koriste web stranicu, reklamnu industriju i kako pretraživači pregledavaju web mjesto. Voljeli bismo da je ishod bio drugačiji - ali uvijek smo bili realni kada su nam ciljevi ispunjeni, a kada nisu. "

Poput većine strastvenih 43thing korisnika, i ja sam bio rastužen kad sam se tijekom ljeta prijavio na stranicu i bio dočekan s ovom viješću. Međutim, sve nije izgubljeno. U pismu je navedeno i da će korisnici moći preuzeti svoj sadržaj do kraja godine.

Nakon što sam web stranicu koristio skoro sedam godina, postala je sastavni dio mog života, a još uvijek nisam bila pripremljena za veličinu dokumenta koji ću preuzeti - nevjerojatnih 310 pojedinačnih stranica i blizu 160 000 riječi! Ovo je lekcija koja je proizašla iz rušenja web stranice, možda sam bacio loptu ili propustio tonu prilika u drugim područjima, ali ne ovo. U potpunosti sam iskoristio 43things dok sam bio tamo.

Dodao sam na popis

Kad sam 2007. započeo svoj prvi Životni list 43things, vjerujem da sam imao oko 20 stvari koje sam želio raditi. Tijekom godina počeo sam gledati što drugi ljudi žele raditi, a ako zvuči zanimljivo, dodao bih je i na svoj popis. Dodao bih i stvari koje sam već učinio.

Precrtao sam stvari s popisa

Ne vjerujem da sam prekrižio jednu stavku sa svoje 43. životne liste dok nisam bio na mjestu oko godinu dana ili možda čak i više. Uglavnom zato što sam prvi nabrojao uzvišene ciljeve koje ne bih uspio postići za godine koje dolaze, stvari poput "Provesti godinu dana u drugoj zemlji". Do toga možda neću doći sve dok nisam u pedesetima ili 60-ima. Nakon nekog vremena naučio sam popisati i ostvariti dostižnije ciljeve poput "Nabavite knjigu koju potpisuje poznati autor" ili "Idite u krevet na vrijeme svaki dan u toku mjeseca."

Tako je važno redovno prekrižiti stvari s popisa ili će se osjećati kao da vas nigdje ne stiže. U vrijeme kad sam preuzeo sve svoje stvari s web stranice, postigao sam preko 1000 ciljeva.

Dodao sam slike da predstavim ciljeve na popisu

Važna je mogućnost vizualizacije vašeg ostvarenog cilja. Prema pisanju Davida Allena Donošenje stvari: umjetnost produktivnosti bez stresa da biste pristupili svjesnim i nesvjesnim izvorima koji su vam na raspolaganju, „morate imati jasnu sliku u svom ukusu kako bi izgledao uspjeh, zvuk i osjećaj.“ Pronalaženje slika radi predstavljanja ciljeva korisno je za oblikovanje jasne slike konačnih rezultata. Nažalost, nisam uspio preuzeti te slike s dokumentom. Tako da je dobra stvar što sam mnoge slike koje sam koristio na 43things, a ja sam također zaleteo na Pinterest koji je još uvijek živ i zdrav.

Pisao sam o raznim ciljevima na listi

Većina od 300 stranica koje sam preuzeo sa web stranice bili su unosi o mom napretku ili nedostatku napretka u postizanju pojedinih ciljeva. Pisanje o mojim ciljevima pomoglo mi je da se upustim u ono što uistinu želim. Moći se vratiti i pogledati unose u prošlosti bila je motivacijska da i ne spominjem zanimljive. Neke ciljeve koje sam sve više i više volio, ali ponekad nakon što sam pročitao svoje unose odlučio sam napustiti cilj.

Porezao sam popis

Izrezivanje popisa i odustajanje od ciljeva može se osjećati jednako dobro kao i postizanje cilja. Neki ciljevi imaju rok trajanja i treba ih izbrisati kad ističu. Neki su se ciljevi činili zaista sjajnima kad sam ih prvo zapisao, ali nakon što sam razmislio shvatio sam da oni nisu za mene. Neki ciljevi su me činili anksioznom ili uznemirenom, pa bih ih i izbrisao. U životu postoje stvari koje morate raditi, ali to zapravo ne želite raditi. Neugodne stavke koje moram učiniti, ali ne želim raditi, su za moj popis glavnih dokumenata, a ne za moj popis života koji bi trebao biti izvor uzbuđenja, udobnosti, inspiracije i radosti. Nije dopuštena negativnost!

Oduševio sam se i volio popis

Budući da pazim na ono što stavljam na popis, uvijek se dobro osjećam kad ga pogledam - barem jednom ili dvaput tjedno. Moj popis života moja je verzija onoga što budistički učitelj Lewis Richmond u svojoj knjizi naziva energetsko svetište, Radite kao duhovna praksa„. Richmond se odnosi na slike obitelji ili kolekciju predmeta koji za vas imaju posebno značenje.

"Kad se osjećamo slabo, kada njegujemo neuspjeh ili poraz, svetilište ... može biti izvor", piše Richmond. "Promijeniti svetište, pomicati ga oko sebe, dodavati mu, brinuti se o njemu, znači pomaknuti se i dati svoj unutarnji životni poticaj."

To vrijedi za moj Popis života. Podiže me, daje mi energiju i podsjeća me na moju svrhu. Kad se pobrinem za to, raste i ja.

Upute Video: Drvo života, ukrasna a nezahtevna biljka (Svibanj 2024).