Saharin u hrani

• Svibanj 14, 2024

Jedan posjetitelj napisao mi je, navodeći da se NO saharin nikada nije koristio u bilo kojoj hrani ili pićima. To apsolutno NIJE tačno :). Ovdje se nalazi popis namirnica i pića saharina.

Dopustite mi da napomenem prvo da mnoga mjesta i pisci krivo pišu riječ saharin kao saharin s oznakom E na kraju. Dakle, ako vidite saharin, oni govore o saharinu, umjetnom zaslađivaču. Saharin su također poznati po robnim markama Sweet 'N Low, Necta Sweet i Sweet Twin. Dok je desetljećima bila pod ozbiljnom istragom, FDA sada kaže da je sigurna umjereno. To znači samo 30 mg po obroku u hrani, a samo 12 mg po unci u pićima.

Najzloglasnija upotreba saharina je uz dijetu soda Tab, koju proizvodi tvrtka Coca-Cola i prodaje se u mnogim zemljama. U 70-ima znanstvenici su smatrali da karcinom i drugi proizvodi koji sadrže saharin uzrokuju rak. Čak je neko vrijeme upozoravao i na rak mokraćnog mjehura. Formulacija za Tab iz 2013. mješavina je saharina i aspartama.

Lipton Iced Tea također ima saharin. Zapravo sadrži samo šest sastojaka: limunska kiselina (pruža upornost), instant čaj, maltodekstrin, natrij, saharin, prirodni okus limuna.

Brojni sladoledi uključuju saharin, stoga uvijek provjerite naljepnicu. Svakako vam predlažem da kod kuće napravite svoj sladoled bez šećera! Za vas je jeftinije i zdravije.

Džem i konzervi često mogu sadržavati saharin, pa je to još jedno područje prije kupovine provjeriti naljepnicu.

Sigurno je da je istina da su se, kada se velika strašila dogodila u 1970-im i 1980-ima, mnogi proizvođači koji su KORIŠTILI korištenje saharina prešli na druge mogućnosti. Hi-C Light (piće za djecu!) Nekada je u njemu bilo saharin. Isto su učinili i Dijeta Koka i Freska. Dijetalni koks zaslađen je aspartamom i acesulfamom-K.

Veliki izvor sakarin u moderno doba su kruh i pečeni proizvodi. Zamjerava um da bi za kruh trebali biti umjetni zaslađivači - ali i McDonald's Burgers i Dunkin 'Donuts bageli koriste i pravi šećer i visoko fruktozni kukuruzni sirup kao osnovne sastojke! Dakle, ovisno o tome kakav kruh, krafnu ili muffin odaberete, možete konzumirati saharin.

Obavezno pazite na naziv benzoat sufinid - često će se na taj način označavati saharin.

Da sumiram - apsolutno saharin tijekom godina koristilo je mnogo tvrtki. Da, danas se koristi manje, prvenstveno zbog svih istraživanja koja povezuju saharin s karcinomom. Ipak, to nije nestalo. Još je vani i definitivno potičem ljude da čitaju etikete kako bi znali što gutaju. Moja osobna misao je da želim izbjegavati SVA umjetna zaslađivača kad god mogu i težiti prirodnim proizvodima.

Ako znate bilo koje određene marke koje i dalje koriste saharin, obavijestite me i ja ću ažurirati ovaj članak!


Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: PRIRODNI I VEŠTAČKI ZASLAĐIVAČI Aspartam, stevija, javor, med, agava, šećerni alkoholi... (Svibanj 2024).