Kako poniznost pomaže vašoj slici tijela

• Travanj 27, 2024

O poniznosti se ne razmišlja često kao o poboljšanju vaše tjelesne slike. Međutim, to je od velike važnosti za postizanje trajne sreće, ne samo sa tijelom, već i sa životom.

Što je poniznost? Iako će mnogi ljudi imati tendenciju da misle da je netko skroman kao vratar ili netko tko nije toliko uspješan u životu, najvjerojatnije je suprotno. Ljudi koji istinski vježbaju poniznost zrače unutarnjom snagom i samopouzdanjem što ih često čini liderima u bilo kojoj skupini kojoj pripadaju.

Skromnost jednostavno znači da prepoznajete svoje mjesto u svijetu. Ne morate biti bolji od drugih niti se osjećate kao da ste manje od. Jednostavno možete prihvatiti svoje snage i slabosti takve kakve jesu, samo dio ljudskog postojanja.

Kako se to odnosi na sliku tijela? Kad vidite svoje pravo mjesto u životu, više se ne morate pouzdati u druge za potvrdu. Ne uspoređujete svoje tijelo s fotografijom koju vidite u časopisima. Shvaćate da postoje neki dani kada možda imate vrećice ispod očiju. Pa ipak, u mogućnosti ste da ne dopustite tim vrećama da određuju vrstu dana koji ćete imati jer znate da niste definirani načinom na koji vaše tijelo izgleda, nego ste definirani svojim karakterom i svojim postupcima.

Pa kako razvijati osjećaj poniznosti? Započnite prepuštanjem potrebi da budete savršeni. Shvatite da nikad nećete biti savršeni i da ionako nema potrebe za savršenstvom. Kad pustite da prosuđujete manje nego zato što niste savršeni, tada možete cijeniti ono što nudite svijetu.

Prestanite se uspoređivati ​​s drugima. Shvatite da ste sjajni i neke stvari u kojima vaši prijatelji možda i nisu tako dobri, ali vjerojatno su sjajni u stvarima s kojima se mučite. Ne biste rekli da je jabuka kriva što nije banana, jednostavno prihvaćate da su jabuke jabuke, a banane banane. Imaju različit okus, miris drugačije, izgledaju drugačije, ali oboje su savršeni u onome što jesu. Isto je i s ljudima, svi mi oživljavamo svoje jedinstvene talente.

Kada pogriješite, priznajte je, ispravite je ako je moguće, izvinite se i zaboravite. Poniznost se odnosi na prihvaćanje naše ljudskosti i ljudskost znači da ćemo pogriješiti to je jednostavno neizbježno. Stoga ispravite svoje pogreške što prije možete, a zatim krenite dalje. Nemojte sebe kriviti i ne razmišljajte o tome kako ste pogriješili, samo učite od njih i nastavite dalje.

Poniznost se može srušiti na jednu jedinstvenu frazu, "Budi u pravu." Znajte svoje mjesto u svijetu, potražite svoje mjesto, a zatim napredujte samopouzdano.

Upute Video: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! (Travanj 2024).