Kako zapravo uživati ​​u vrućem kupu ...

• Svibanj 19, 2024

Topla šalica ... čini me ugodnom i ugodnom. Posljednjih nekoliko godina naučio sam nešto o sebi. A to je, vruća šalica kave, topla čokolada ili matcha zeleni čaj latte s kokosovim mlijekom omogućuje mi da usporim ritam.

Osjećam kako sam ožičen i ljut i dajem mi šalicu svega vrućeg i to će me ugasiti napolje. Toliko o šiljaku kofeina. Zapravo, šalica zdrobljenog leda u malo vode za mene je bolji pick-up od kave. Idi lik! Neki bi rekli da ne mislite piti ledenu vodu. Vjerojatno su u pravu. Međutim, kad trebam biti na oprezu, malo je vode u ogromnom ledu s poklopcem i slamom, a ja sam zlatna boja. Da, prekovremeno se led topi, ali hlađenje moje palete ostaje.

Povratak u vruću šalicu ...

Jeste li znali da je pijuckanje vruće šalice jedna od najlakših i ugodnijih stvari koje možete učiniti. Često ga nazivaju ugodnim ritualom samozataje. Stop! Ritual ?! Da, ritual - aktivnosti koje uključuju geste, riječi i predmete, izvedene na zaokupljanom mjestu. Vi i vaša šalica vrućeg ... opuštate se i uživate u prostoru u kojem se nalazite.

Pogledajmo nekoliko čajeva:

Balzam od limuna poznato je da nudi podršku vašem živčanom sustavu. Kaže se da olakšava anksioznost i smiruje iscrpljene živce. Neće vas previše umiriti i može vam podići duh i poboljšati fokus.

Ruža latice mogu dodati čašu boje vašem čaju. Pri korištenju latica ruže pobrinite se da nisu prskane kemikalijama.

Aromatično bilje može biti lijep dodatak vašoj vrućoj šalici čaja. Oni mogu utjecati na vaše raspoloženje i na ljekovitost vaših mješavina. Za neke čine okus vaših čajeva ukusnijim.

menta jedno je od poznatijih biljaka koje se sakuplja u kut vašeg vrta. Menta je također poznata po tome što je preuzela vrt. Bilo da se radi o pepermintu, metvici od jabučne metvice ili čokoladnoj metvici, koja je razna vrsta peperminta, oni mogu dodati život vašoj šalici čaja.

Limun Verbena i Limunska trava može imati bolji okus od limuna. Kaže se da limunska verbena ima okus poput limunove torte. Limunska trava zadržava svoj okus duže od svih biljaka aromatiziranih limuna.

Vruća šalica ... Kava

Kofer dobiva loše zamatanje, jer se znalo odvesti na Mjesec nakon vaše prve šalice. To je pick-me koji vas zaustavlja ujutro kako biste mogli raditi s energijom.

Kava čini neke od vas nervoznima i anksioznima. Ipak vam to treba svakodnevno, barem ste to uvjerili da je istina. Jeste li pokušali dodati cimet u kavu? Cimet u vašoj kavi poznato je da vam pomaže da se bolje fokusirate, čak i ubijate bakterije. Izvor je antioksidansa i štiti od visokog šećera u krvi, a vi dobivate veći porast energije. Također pomaže nekima od vas oblaganjem trbuha. To ste mi rekli.

Dodavanje kakaa ili tople čokolade u šalicu kave zanimljiva je kombinacija i zapravo može imati dobar ukus.

Kava - čaj ili ...

Što god vam odabrao, šalica vruće ... može vam pomoći da se opustite i pronađete svoju radost držeći je u rukama. Pronađite mjesto ... kutak, stolicu za ljuljanje ili vatru i požarite sebi dar samopomoći. Neka to bude svakodnevni ritual.

To je to za ovaj tjedan. Kao uvijek ...

Web stranica Juliette

Njega kože Nyraju

Upute Video: Koliko je MATURA zapravo teška? (Svibanj 2024).