Visoke kalorijske slastice

• Svibanj 2, 2024

Želite li znati koje slastice morate apsolutno izbjegavati ako želite ostati zdravi? Zapamtite, samo 3.500 dodatnih kalorija dodaje kilogram vašim bokovima - i treba vam 35 kilometara hoda da ih ponovo izgori!

torta od sira
U sebi ima sira, zar ne? Mora da je zdrava? Zapravo, cheesecake ima nevjerojatnih 800 kalorija po krišku 6oz - i to ne uključuje ništa drugo što biste mogli staviti iznad njega. Ako se odlučite za nešto fancy - poput Godiva Cheesecake Factory-a Cheesecake Factory, to je 860 kalorija za krišku od 9oz. "Chrisov izvanredni čokoladni kolač" teži 1380 kalorija.

Haagen Dazs sladoled
Znam puno ljudi koji jedu jednu od tih malih posuda kao posluživanje. Da li stvarno netko jede samo pola šalice odjednom? Znate li koliko je mala polovica šalice? :) Ako krenemo po kontejneru, njihov Bailey ima 1.040 kalorija. Ljepljivi pire od kafe = 1200 kalorija. Maslac od kikirikija od kikirikija = 1.440 kalorija. Vidite problem, a zatim ako dodate preljeve ...

Prijateljski Jim Dandy Sundae
Ako mislite da je jesti kontejner Haagen Dazsa "nečuveno", pogledajte ove standardne suncobrane. Njihov Jim Dandy je 1130 kalorija. Djela od banane jeftina je u usporedbi sa samo 940 kalorija. Samo da biste ostali pri zabrani jedenja sladoleda, Dennyjev banana podijeljen je nešto manje od 900 kalorija. Barem veliki slasni čokoladni modni dodatak u Dairy Queen je "samo" 750 kalorija.

Creme Brulee
Evo jednog za koji ljudi često misle da je zdrav za vas. Svježe je, francusko je, napravljeno je od jaja, zar ne? Pa kako može biti loše? Odgovor je da to može biti 950 kalorija ili više, ovisno o veličini koju dobijete. Da li stvarno netko ostavlja svoj krem ​​brulee? Dobiješ ramekin, pojedeš cijeli ramekin.

Mjesecev kolac
Ova orijentalna kombinacija sa sjemenkama lotosa i žumanjkom može se činiti ukusnom - ali ima nevjerojatnih 1.000 kalorija po torti. Ako uživate u tome, možda bi bilo pametno odrezati sićušnu klatnu i uskladiti je s nečim drugim manje tovnim.

Ako znate bilo koji desert iz ove kategorije ili više, javite mi se!


Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: Trening za toniranje tijela i visoku potrošnju kalorija - by Lana (Svibanj 2024).