Dijeta bez glutena i endometrioza

• Svibanj 18, 2024

Neki liječnici vjeruju da žene s endometriozom mogu imati koristi od dijeta bez glutena. Iako je ova preporuka pomalo kontroverzna, studija (1) iz Rima - objavljena u talijanskom medicinskom časopisu 2012. - dokumentirala je pozitivne rezultate višegodišnje prehrane bez glutena kod 207 žena s endometriozom.

Studija je održana na Sveučilištu Tor Vergata u Italiji i nastojala je utvrditi učinkovitost preporuke bezglutenskih dijeta ženama s endometriozom i uključila je 12-mjesečno praćenje. Sve žene u istraživanju imale su „ozbiljne bolne simptome povezane s endometriozom“ koji su procijenjeni i praćeni Visual Analogue Scale (VAS) praćenjem simptoma: dismenoreje, ne-menstrualni bolovi u zdjelici i dispareunije.

Iznenađujuće, dvanaest mjeseci nakon početka bezglutenske prehrane 156 žena (75%) prijavilo je da značajno poboljšaju svoje bolne simptome. Pedeset jedna (25%) žena nije prijavila poboljšanje, a nijedna žena nije prijavila pogoršanje simptoma ili boli. Zanimljivo je da su SVE žene opazile poboljšanje svoje opće zdravstvene percepcije u pogledu aspekata zdravlja kao što su: vitalnost, socijalno funkcioniranje i mentalno zdravlje. Istraživači su zaključili da:

"Prema našem iskustvu, bolni simptomi endometrioze smanjuju se nakon 12 mjeseci bezglutenske prehrane."

Čini se malo vjerovatno da bi svih 75% žena koje su poboljšale svoje simptome imale celijakiju! Ovaj rezultat sugerira da osjetljivost na gluten, a ne celijakija, može biti povezana s endometriozom. Međutim, celijakija * je češća u žena s endometriozom prema pregršt studija. Švedska studija - objavljena u medicinskom časopisu Human Reproduction, 2011. - zaključila je da:

"Čini se da je endometrioza povezana s prethodnom CD-om (celijakija). Potencijalna objašnjenja uključuju zajedničke etiološke faktore i upale posredovane CD-om."

Ranija studija (3) iz Brazila, objavljena 2009., slično je zaključila da:

"Ovo je prva studija koja izvještava o prevalenciji CD-a (celijakije) među ženama s endometriozom, koja pokazuje da je CD uobičajen u ovoj populacijskoj skupini ..."

Američka studija sa Sveučilišta Columbia, New York, (4) objavljena u časopisu Journal of Reproductive Medicine, 2011. godine procijenila je učestalost celijakije kod žena s neobjašnjivom neplodnošću i otkrila da je gotovo 6% žena s neobjašnjivom neplodnošću imalo autoimune reakcije na gluten. Studija je zaključila da:

"Žene s nerazjašnjenom neplodnošću izložene su povećanom riziku od nedijagnosticirane celijakije, što može biti potencijalno modificirajući (i liječiv) faktor rizika."

Ako pokušavate začeti s endometriozom, možda biste trebali pitati svog liječnika mogu li vam odgovarati celijakija, testiranje osjetljivosti na gluten ili probna dijeta bez glutena.

Važna napomena: Ovaj članak služi samo u informativne svrhe i nije namijenjen dijagnosticiranju ili preporučivanju medicinskog ili dijetetskog liječenja za koje biste trebali vidjeti liječnika ili dijetetičara.

1. Minerva Chir. 2012., prosinac 67 (6): 499-504.
Dijeta bez glutena: nova strategija za upravljanje bolnim simptomima koji se tiču ​​endometrioze?
Marziali M, Venza M, Lazzaro S, Lazzaro A, Micossi C, Stolfi VM.

(2) Hum Reprod. 2011. listopad; 26 (10): 2896-901. doi: 10.1093 / humrep / der263. Epub 2011. 12. kolovoza.
Rizik od endometrioze u 11.000 žena s celijakijom.
Stephansson O, Falconer H, Ludvigsson JF.

(3) Clin Exp Obstet Gynecol. 2009. i 36 (1): 23-5.
Serološka ispitivanja na celijakiju kod žena s endometriozom. Pilot studija.
Aguiar FM, Melo SB, Galvão LC, Rosa-e-Silva JC, dos Reis RM, Ferriani RA.

(4) J Reprod Med. 2011. svibanj-lipanj; 56 (5-6): 199-203.
Povećana prevalenca celijakije u bolesnika s neobjašnjivom neplodnošću u Sjedinjenim Državama.
Choi JM, Lebwohl B, Wang J, Lee SK, Murray JA, Sauer MV, Green PH.

Upute Video: SAVRSENA ZDRAVA TORTA - BEZ BRASNA, BEZ GLUTENA, BEZ SECERA, JAJA, MLIJEKA, PUDINGA I BEZ PECENJA! (Svibanj 2024).