Pregled priručnika tajnosti plodnosti

• Svibanj 3, 2024

Učinila sam ono što rade mnoge žene kad pokušavaju zatrudnjeti ili čak samo sanjaju o tome - kupila sam puno knjiga o trudnoći i plodnosti. Jedna e-knjiga koju sam kupila bila je „Priručnik za tajnosti plodnosti“ Helene Kvist. Kopija koju sam kupio je iz 2006. godine i možda ima ažuriranu verziju, ali govorit ću o onome koji imam.

Upravo je ova knjiga bila jedan od razloga što sam se na blogu Coffe Break prijavila kao urednik Conceptiona. Otkrio sam da mi ova knjiga i mnogi drugi nisu mnogo rekli. U ovoj knjizi nema ništa jedinstveno, a ona pokriva samo vrlo osnovne dodatke. Mislila sam da mogu učiniti bolji posao, a davanje besplatnih informacija na ovoj web stranici prigovaralo mi je.

Savjeti o prehrani izuzetno su rutinski - izbjegavajte alkohol i kofein, jedite cjelovite žitarice i jedite nemasna mesa. Samo o svakoj knjizi koju kupite o dobroj prehrani svatko će vam reći te stvari.

Ona se bavi vježbanjem, dijetom, grafikonima bazne tjelesne temperature (ukratko), stresom, uzrocima pobačaja i testiranjem neplodnosti, ali ništa od toga nije vrlo dubinsko niti jedinstveno. To nije štetna informacija, ali to jednostavno nije nešto što i druge knjige nemaju.

Također savjetuje izbjegavanje čokolade i svih zasićenih masti. S tim se u potpunosti ne slažem. Nisu sve zasićene masti loše, poput kokosovog ulja. To je sjajna zasićena masnoća koja pomaže da malo pojačate štitnjaču, što može pomoći vašoj plodnosti. I tamna čokolada ima antioksidante i zadovoljava vaš slatki zub. Jela sam čokoladu kad sam bila trudna.

Zaboravljam koliko sam platio za njenu knjigu. To nije bilo najskuplje koje sam kupio.

Knjiga se lako čita, ali mislim da se time ne ističe kao priručnik tajni plodnosti. Nijedna informacija nije tajna. U knjizi ima dobrih referenci koje vode dodatne informacije za druge izvore, poput prijatelja plodnosti, web stranice na kojoj možete odrediti bazalnu tjelesnu temperaturu kako biste pronašli plodne dane. Sam sam koristio tu web stranicu i bilo je zabavno raditi.

Neke žene postanu prilično očajne kad ne zatrudne lako, a možete naći i puno knjiga koje govore o tome da vam mogu reći tajnu trudnoće. Budite oprezni sa svojim teško zarađenim novcem - ima mnogo izvora besplatnih informacija.

Upute Video: Savjet ginekologa: Kako se što bolje pripremiti za trudnoću? (Svibanj 2024).