9 poznatih načina da se maksimalno iskoriste esencijalna ulja

• Svibanj 1, 2024

Upotreba esencijalnih ulja djeluje na rasponu od proizvoda za njegu tijela do aromaterapije. Nije iznenađujuće da eterična ulja vidimo na etiketama naših omiljenih proizvoda za dom i osobnu njegu. Oni su praktički posvuda. Naći ćete esencijalna ulja koja se koriste u proizvodima za njegu tijela, kao i esencijalna ulja za stanje kože i tipove kože, aromaterapiju i upravljanje stresom, iako se kvaliteta i koncentracija mogu znatno razlikovati od jednog proizvoda do marke.

Ovi čudesni biljni ekstrakti imaju mnogo koristi i dobrobiti poznati mnogim ljudima. Međutim, čak i oni koji su upoznati s esencijalnim uljima možda su propustili nejasnije, ali svejedno nevjerojatne svrhe. Ako imate te male boce EO-a kod kuće, znajte da imaju ograničen rok trajanja, tako da biste mogli najbolje iskoristiti svaku kap.

Evo devet nevjerojatnih upotreba esencijalnih ulja.

1. Kao moćan stvoritelj raspoloženja - Ljudi mogu različito reagirati na miris, ali općenito govoreći, određeni mirisi izazivaju specifična raspoloženja. Na primjer, popularni cvjetni mirisi jasmina i ruža kažu da prizivaju sreću. Ako se u posljednje vrijeme osjećate slabo, možda biste htjeli raspršiti ove divne mirise. Potreban vam je neki mir? Može pomoći kamilica ili tamjan. Želite se opustiti? Nabavite malo lavande ili sandalovine.

Esencijalna ulja nisu samo za aromaterapiju i upravljanje stresom kod kuće. To vam može pomoći i da postanete učinkovitiji na poslu. Ako trebate kreativno stvarati, malo limuna ili bergamota u zraku ili možda vaš čaj, možete napumpati te kreativne sokove. Cimet, timijan i limun mogu vas usredotočiti dok bosiljak, limeta i ylang-ylang mogu pojačati asertivnost.

A ako želite u sobu baciti malo ljubavi, pojačajte strast spritzesom ruže, ylang-ylanga, jasmina, pačulija ili cimeta.

2. Svestran kućni čistač. - Ne možete pogoditi koliko koristi esencijalna ulja kod kuće, posebno ulje limuna i čajevca. Nekoliko kapi limunovog ulja u kipućoj vodi čini fantastično spaljeno sredstvo za čišćenje. Kad stavite tovar u perilicu rublja, imat ćete čistu, svježu mirisnu odjeću. Limunovo ulje pomiješano s uljem čajevca? Nema potrebe kupovati komercijalna univerzalna sredstva za čišćenje i dezinfekciju.

Eterična ulja također pročišćavaju zrak i pomažu u odvraćanju od insekata i glodara. Za plijesniv miris difuzno ulje čajevca. Ako zrak jednostavno želite čist i svjež, odlučite se za cimet. Ubiti štetočine uljem naranče ili odbiti komarce citronelom. Vidite, esencijalna ulja su kod kuće sasvim „esencijalna“. Sve što trebate učiniti je saznati kako možete maksimalno iskoristiti njihovu upotrebu.

3. Njega kose i tijela. - balzami za usne od kokosa i lavande, šamponi od ruzmarina i ylang-ylanga i pilingi lica od pačulija i ulja grejpa, samo su neki od ovih. Jednostavno možete pronaći recepte za svako stanje kose i kože.

4. Uzbudljivi pokloni. - Ne možete smisliti nešto lijepo i osobno za pružiti? Zašto ne napravite vlastite napitke koristeći esencijalna ulja koja imate kod kuće? Mnogo je esencijalnih ulja koja se koriste u proizvodima za njegu tijela kao što su ona koja su gore spomenuta i ona su savršena kao poklon i poklon. Planirate mladenski tuš? Napravite neki ljubavni napitak! Tuš za bebe? Pripremite malo kamilice i lavande. Ako vam je potrebna pomoć, Internet zasipa receptima, pa čak i idejama za pakiranje za ovo. Ako ne želite miješati, zamotajte EO bocu zajedno s ispisom njezine upotrebe i gotovi ste.

5. Održavanje kondicije. - Jeste li ikada koristili eterična ulja u mršavljenju? Možda kao sredstvo za učinkovitiju jogu i pilates? Možda se iznenadite da vam određena esencijalna ulja mogu pomoći u vašim mentalnim i fizičkim naporima. Pokušajte poboljšati metabolizam mješavinom ulja cimeta, đumbira i grejpa ili smanjite želju za hranom udisanjem ulja cimeta i metvice. Peppermint je također odlična za nastavak treninga, a ako želite ostati opušteni u meditaciji, odlučite se za sandalovinu ili lavandu.

6. Hrana. - Esencijalna ulja obično su označena za vanjsku upotrebu, ali doista, većina ih je jestiva jer su od voća poput naranče, limuna i limete te začina poput cimeta i muškatnog oraščića. Torta od lavande, limunska voda, čaj od metvice - možda ste isprobali ove! U stvari, mnogi slatkiši dostupni na tržištu koriste esencijalna ulja kao arome. Međutim, ipak je preporučljivo biti oprezan kada koristite EO u hrani i pićima, jer je on visoko koncentriran.

, Ljekoviti. - Ulje sjemenki mrkve dobiva na popularnosti zbog mnogih svojstava, uključujući antioksidans, antiseptik i stimulans. Također se smatra antikarcinogenim. Iako još nema čvrstih tvrdnji koje bi to potkrijepile, čini se da nema nikakve štete u korištenju ovog izvanrednog ulja. Uobičajene bolesti i stanja mogu se ublažiti i primjenom esencijalnih ulja. Isprobajte lavandu i metvicu za glavobolju, eukaliptus za kašalj, lavandu za opekline i modrice, a origano ulje za prehladu.

8. Emotivno i duhovno zdravlje. -Postoje pojedinci koji u svojim duhovnim nastojanjima koriste snagu esencijalnih ulja. Frankincense naizgled povećava duhovnu svijest.

9. Protiv starenja. - Smanjite starosne mrlje primjenom tamjana na koži, ulje sjemenki marelice da hidrira i hrani i ulje slatkog badema kako bi se regenerirala i održala elastičnost kože. Ostala esencijalna ulja za očuvanje mladolike kože su kokosovo ulje, avokadovo ulje, ulje sjemena širokine i arganovo ulje.

Pronađite odgovarajuća esencijalna ulja za stanje kože i tipove kože i nećete morati trošiti puno na skupe kreme da biste ostali mladi i lijepi.



To je to za ovaj tjedan,

Život nikad nije mirisao tako slatko!

Web stranica Juliette
//www.nyrajuskincare.com

Upute Video: NASH 2014 Carp Fishing DVD FULL MOVIE in 12 languages Kevin Nash Alan Blair (Svibanj 2024).