Osjećajte svoj put fit - promijenite svoj um 1. poglavlje - 3. dio

• Svibanj 15, 2024

Autor Moss Greene © 2002

Promijenite svoj um

Ponekad je to što razmišljate toliko negativno nabijeno da morate jednostavno promijeniti temu da biste pronašli pristojnu misao. To je sasvim u redu. Smetanje je vrijedan alat. Zapravo je dobra ideja naučiti kreativno izbjegavati. Da biste pomaknuli um od uznemirujućih, nezdravih misli o svom tijelu, možete obratiti pažnju na uživanje u krajoliku. Možete se igrati s djecom, psom ili mačkom. Možete slušati glazbu 'osjećati se dobro', napraviti 'dobar osjećaj' ili pogledati film 'osjećati se dobro'. Možete preuzeti odgovornost za svoje razmišljanje i posegnuti za radošću.

Moguće je da ste toliko vremena provodili loše osjećajući se toliko dugo da se to čini normalno. Navikli ste. Biti u kontaktu sa svojim osjećajima, imati osjećaj da razlikujete kako se osjećate i naučite se osjećati dobro sve su vještine koje ćete razviti. Vaši osjećaji su vaš pokazatelj kako trošite energiju. Glavni je cilj dosljedno posezanje za najboljim osjećajima osjećaja koje možete pronaći. Preusmjeravanjem pozornosti od tamnih teških misli i gledanjem prema svjetlijim svjetlijim mislima, vaša pozitivna kreativna energija teče. (Više o tome kasnije.) Zdrave misli privući će druge zdrave misli i one će rasti i proširiti se. Stara negativnost će nestati. S vremenom ćete se naviknuti na to da se osjećate dobro i da će vam se svidjeti.


Kasnije ćete naučiti neke druge tehnike i neke pozitivne akcije dobrog osjećaja, što vas može dovesti do još boljih misli. Ali budite voljni poduzeti jedan mali korak u početku u početku. Zapamtite, "Putovanje od tisuću milja započinje jednim korakom."

Sreća se nalazi na putu, a ne na kraju puta, pa uživajte u putovanju. Svaki korak koji vas kreće u pravom smjeru na kraju će vas dovesti kamo želite. Vaš je cilj samo nastaviti raditi najbolje što možete i predstaviti svoju najbolju misao. Kako vježbate, postat će sve lakše i lakše. Za sada je vrijeme da se dobra vremena kotrljaju.

---

Postupak: Napredujte svoju najbolju misao

Tijekom budnih sati, kad god možete, primijetite kako se osjećate. Ako se ne osjećate dobro, odaberite novu, bolju misao. Odaberite ono što vam je najbolje. Misli koje odaberete moraju vam biti vjerodostojne ili ćete im se oduprijeti. Otpor vam može samo ometati napredak. Dakle, uzmi to polako i lako. Ali budite strogi. Uvijek možete pronaći neku misao koja vas čini, u najmanju ruku, ne tako lošom kao što ste se osjećali prije. Kako vježbate, postat ćete sve bolji i bolji u ovoj vještini i tada ćete se početi osjećati sve bolje i bolje. Iznošenje najbolje misli naprijed ključna je vježba. To je temelj svih ostalih procesa u ovoj knjizi. Osjećaj dobro vas drži u toku prirodne pozitivne životne snage (o tome više kasnije). Dosljednim odabirom najboljih osjećaja osjećaja, na kraju se možete naučiti osjećati zaista dobro, ako ne i cijelo vrijeme. Majstorstvo može čak dovesti do produženog stanja ekstaze i blaženstva.

Idi naprijed 2. poglavlje - 1. dio Sjaj protokom

Idi na Sadržaj

Za vijesti koje možete koristiti kliknite ovdje.

Kliknite ovdje za kartu web mjesta.


Ono što ste upravo pročitali je odlomak iz knjige Osjetite svoj put: Sretni put do bujnog životnog zdravlja i fitnesa. Ova knjiga treba izaći 2003. godine. Ako želite biti jedan od prvih koji će biti obaviješten kada Osjetite svoj put fit postaje dostupna, a zatim kliknite ovdje kako biste je dodali na popis.

Da biste se pretplatili na Nutrition Newsletter, samo unesite svoju adresu e-pošte u okvir za pretplatu na dnu ove stranice.


Nijedan dio ove odlomake knjige ne smije se koristiti ili reproducirati u bilo kojem obliku bez pismenog odobrenja autora.

Upute Video: Age of Deceit (2) - Hive Mind Reptile Eyes Hypnotism Cults World Stage - Multi - Language (Svibanj 2024).