Jednostavni recepti za žitarice

• Travanj 26, 2024

Djeca su ponovno u školi i uvijek je izazov pronaći nekoliko sjajnih zalogaja. Ove žitarice od žitarica lako je napraviti i zgodno imati kod kuće kad se vrate kući! Naravno da su sjajni za svakoga ko gladan dođe! Stavite ih na pladanj na stolu i sjedite okolo i razgovarajte o danu s prijateljima ili obitelji i gledajte ih kako nestaju.

U ovim receptima za žitarice možete izmijeniti gotovo sve. Na primjer, ako ne želite maslac od orašastih plodova ili kikirikija, zamijenite kremu od grožđica ili močvare. Za slatku i slanu grickalicu u smjesu dodajte malo pereca! Probajte sorte sušenog voća ako volite različite ukuse. Sam obožavam sušeni mango, ali breskve, trešnje, borovnice, brusnice, svako lako pronađeno suho voće djelovat će dobro kao zamjena.
Čips može biti čokolada ili toffee, komadići metvice, karamela sve što želite.
Eksperimentirajte i zabavite se s njom, ali uvijek ćete u kućama trčati sa žitaricama! Sretno kuhanje!


Ne pecite Choco-Flake žitarice

1/2 šalice šećera
1/2 šalice kukuruznog sirupa
5 žlica kakao praha
1 šalica maslaca od kikirikija
5 šalica kukuruznih pahuljica
1 c. Čokoladni čips

Maslac od 9 x 13 “tavi. Šećer, sirup i kakao prah zagrijte tek do ključanja. Maknite s vatre, umiješajte kikiriki maslac, prelijte kukuruznim pahuljicama, promiješajte, brzo umiješajte u čokoladni čips i brzo stavite u tavu da se ohladi.

Nutty žitarice mix barovi

3 šalice toasty-o ili slične žitarice
2 šalice hrskave rižine žitarice
2 šalice suho-pečenih orašastih plodova po vašem izboru
2 šalice komada mliječne čokolade obložene bombonima
1 c. mali štapići pereca
1 šalica laganog kukuruznog sirupa
1 šalica bijelog šećera
1 1/2 šalice maslaca od kikirikija
1 čajna žličica ekstrakta vanilije

U veliku zdjelu bacajte pržene zobene žitarice, rižine žitarice, perece, orahe i komade čokolade; Staviti na stranu.

Maslac od 9 x 13 “tavi.

U srednje jakoj tavi na srednje jakoj vatri umiješajte kukuruzni sirup i šećer. Donesite smjesu do vrenja i kuhajte dok se šećer potpuno ne otopi. Maknite s vatre i brzo umiješajte maslac od kikirikija i vaniliju.

Smjesu izlijte u zdjelu sa smjesom od žitarica i dobro promiješajte. Pritisnite u pripremljenu tavu. Pustite da stoji dok se ne postavi. Narežite na šipke i poslužite.

Granola Trail Mix barovi

2 ½ c. hrskava riža
2 c. zob koji se brzo kuha
½ c. grožđice,
½ c. čokoladni čips, čips od bijele čokolade,
½ c. olupke (ili vaše omiljene orašaste plodove)
½ c. pakiran smeđi šećer
½ c. lagani kukuruzni sirup
½ c. hrskavi kikiriki maslac
1 žličica ekstrakta vanilije

U velikoj zdjeli kombinirajte žitarice, grožđice i orašaste plodove.
Maslac od 9x13 tava.
Kombinirajte smeđi šećer i kukuruzni sirup u maloj tavi na srednjoj vatri. Zagrijte tek dok ne prokuha, pa maknite s vatre i umiješajte maslac od kikirikija i vaniliju dok ne postane glatko. Prelijte preko smjese od žitarica i zobi i dobro promiješajte. Dodajte čips od čokolade neposredno prije pritiskanja u tavu ili će se oni rastopiti u smjesi.
Pritisnite smjesu u pripremljenu tepsiju veličine 9x13. Ohladiti zatim izrezati na šipke i poslužiti.

Upute Video: JEDITE ZOBENU KAŠU 3 PUTA SEDMIČNO I IZNENADIĆETE SVOJE TIJELO (Travanj 2024).