Chakra Tonics - pregled knjige

• Travanj 28, 2024

Jeste li ikada razmišljali o tome kakav utjecaj pića koja pijete na vas? Ispunjavaju li vas? Njeguju li vašu žeđ? Odaberete li obično one koji vas čine nategnutijima? Što je s njihovom hranjivom vrijednošću? Što je s bilo kojom vrijednošću izvan toga?

Već sam dugo imao sjajnu knjižicu na policama knjiga i ovaj tjedan sam odlučio sjesti i pročitati je. Chakra Tonics Elise Marie Collins tvrdi da u pićima koja pijemo postoji mnogo više od samo ukusa ili čak broja kalorija. Zapravo, njena knjiga govori o stvaranju "Esencijalnih eliksira za um, tijelo i duh". To je ustvari podnaslov ovog zanimljivog mini vodiča.



Sama knjiga je 136 stranica i može se koristiti kao referenca. Našao sam se na različitim odjeljcima različitih čakri i tražio sam brze i jednostavne recepte za pomoć ovom ili onom.

Organizacija knjige Elise vrlo je poučna. Uvod čini sjajan posao postavljanja premisa knjige i davanja solidnih razloga zašto je ono što pijemo važno za naše opće dobro. Elise posebno piše o vibracijama svojstvenim svim stvarima i o tome kako podizanje naših energetskih vibracija može pozitivno utjecati na naš život. Ona tvrdi da pića koja konzumiramo imaju energetske uzorke / vibracije koje podižu našu vlastitu vibraciju, održavaju je ili još gore - smanjuju je. Dalje objašnjava kako te promjene utječu na naše mentalno i fizičko blagostanje osim našeg duhovnog blagostanja. Ovaj učinak može biti u rasponu od bilo kojeg uznemirenog želuca do ukupne depresije.

Drugi ključni koncept o kojem piše u uvodu je kiselost i alkalnost hrane. Ona kaže da naša tijela prirodno teže stanju alkalnosti i da su mnoga uobičajena pića (misleći na soda, kavu, sok itd.) I hranu kisele prirode. Previše tih tvari može izbaciti naše tijelo iz budnosti, uzrokujući razne fizičke tegobe i duševne muke. Navodi to kao više motivacije da potražimo kvalitetnija pića i budemo svjesni onoga što unosimo.

Sve ovo u uvodu je sjajno postavljanje za ostatak knjige. Svako poglavlje nakon uvoda i prvo poglavlje, koje ukratko objašnjava čakre, usredotočeno je na određenu čakru. Elise detaljnije govori o toj čakri, a zatim daje niz recepata za piće kako bi uravnotežila energiju te čakre. Sastojci u receptima kreću se od uobičajenih do specijalnih predmeta naručenih putem interneta ili pronađenih na tržnicama prirodne zdrave hrane. Međutim, sve je to vrlo jednostavno, a još uvijek nisam naišla ni na jedno koje ne zvuči ukusno.

Zaista sam uživao čitajući ovu knjigu i iako još nisam isprobao recept, uspio sam uspostaviti vezu s nekim stvarima koje već pijem i kako oni utječu na moje čakre na bolje ili gore. Mislim da je to neprocjenjiv vodič, pogotovo što mi kao ljudi postajemo sve svjesniji kako je sve međusobno povezano. Preporučujem provjeru!

Upute Video: Magnusov nesimetrični tonički refleks (Travanj 2024).