Asherova malina od tamne čokolade bez šećera

• Svibanj 7, 2024

Ako žudite za čokoladom, još uvijek možete ostati podalje od šećera! Asher's nudi ukusne predmete bez šećera koji imaju ukus poput čokolade punjene šećerom, istovremeno čuvajući vaše zdravlje.

Ove su čokolade prave veličine - dugačke oko dva inča i debele manje od inča. Možete imati jedan ili dva s lijepom čašom luka ili Baileyjevom. Ovo je ključno - želite ih ukusiti u razumnim količinama.

Prilično sve čokolade bez šećera napravljene su od šećernih alkohola. Šećerni alkoholi su fenomenalni za kuhanje - daleko bolji od ostalih opcija. Međutim, to su i predmeti na koje se s vremenom morate naviknuti. Ljudi koji prije nisu pili šećerne alkohole, trebali bi započeti s jednim ili dva kako bi se njihova tijela navikla. Jednom kada se naviknete na šećerne alkohole, možete jesti više, ali počnite polako!

Veličina posluživanja ove čokolade je tri komada. Sretna sam što ih jedu dvije - opet, ključ je ukus, stvarno blago svakog komada. Ali recimo da ste odlučili pojesti ih tri. To vam daje 140 kalorija. Postoji 2,5 g zasićenih masti i nema trans masti. Bez kolesterola i samo 10 mg (čak ni registriranja na skali) natrija. Dobivate 1 g proteina.

Kod ugljikohidrata ovdje morate obratiti malo pažnje. Ukupno ima 37 g ugljikohidrata što zvuči kao puno. Međutim, 30 g toga su šećerni alkoholi. Opet, oni se ne "računaju" u smislu šećera u vašem tijelu koji prerađuje. Ulaze i izlaze. Tako da preostaje samo 7 g "brojljivih" ugljikohidrata.

Sada odvojite 5g vlakana u tom posluživanju. Impresivno je što mogu ugraditi 5g vlakana u tri ukusna čokoladna komada! Dakle, ako uzmete 7g minus 5g, za samo posluživanje čokolade ostane 2g stvarnih brojnih ugljikohidrata! Govori o divnom!

Dakle, pregledajmo još jednom. Okus je apsolutno ukusan. Mislim da su ovi vrhunski i vrlo rado ih uživam. Želite ih uživati ​​u umjerenim količinama - ključno je ovdje uživati ​​u malim količinama. Šećerni alkoholi su ukusni, ali nisu namijenjeni guranju. Vrijednosti vlakana i ugljikohidrata su sjajne.

Rudnik sam kupio vlastitim novcem od SweetGourmet.com - napravili su sjajan posao s brzošću isporuke i dobro pakirali!


Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: KETO BARON TORTA BEZ SECERA - KETO ISHRANA - TORTA OD MALINA I CRNE COKOLADE (Svibanj 2024).