Alternativna terapija za HIV

• Svibanj 8, 2024

Za HIV je vrlo važno posjetiti stručnjaka za HIV i poduzimati medicinski režim koji liječnik propiše. Istovremeno, informirani pacijent može vam pomoći da osjetite kontrolu nad vlastitim zdravljem. Ako imate nuspojave, svakako ih porazgovarajte s liječnikom. Otkrijte postoje li stvari koje možete učiniti kako biste ih smanjili. Pitajte zašto je vaš liječnik odabrao baš ovu mješavinu lijekova nego druge. Razumijevanje može samo pomoći.

Postoje i druge stvari koje možete učiniti da poboljšate svoje mentalno zdravlje, a vrlo vjerojatno i svoje fizičko zdravlje. Većina tih stvari su dobar savjet za sve nas, bilo da imamo HIV ili ne. Ako osoba ima HIV, prije početka bilo čega novoga treba provjeriti kod svog liječnika. Ponekad najnekodnije stvari mogu ometati način na koji lijek djeluje.

Budite vrlo oprezni gdje dobivate svoje informacije i alternativne terapije. Vidio sam knjige u trgovinama zdrave hrane koje tvrde da mogu izliječiti AIDS. Oni ne mogu. Budite sigurni da informacije koje dobivate dolaze iz pouzdanog izvora. Alternativne terapije mogu pomoći u kvaliteti života i općem zdravlju, ali nijedan neće "izliječiti" AIDS ili ukloniti HIV iz nečijeg tijela.

Evo nekoliko stvari koje treba istražiti:

• Joga. Joga postoji već tisućama godina. Joga će vam pomoći pri fleksibilnosti i mišićnom tonusu ako se pravilno vježba. Također je poznato da smanjuje stres i pomaže održati razinu smirenosti. Joga je, za neke, više od programa vježbanja. Joga se smatra dijelom duhovne prakse, ali osoba može imati koristi od fizičkih aspekata bez potrebe da se pretplati na bilo koju određenu duhovnu tradiciju. Prije nego što se prijavite za čas joge, upoznajte učitelja i uvjerite se da ima nastavni stil koji vam se sviđa. Razgovarajte s njima o tome kako pomažu novim ljudima. Budite sigurni da vam je ugodno! Čak i u jogi, osoba može imati ozljede, stoga razgovarajte o ograničenjima s učiteljem i kako ih možete nadoknaditi.
• Prehrana. Jedino ima smisla da će dobro hranjenje učiniti osobu zdravijom općenito. Dobar nutricionist može ispitati prehranu osobe i dati preporuke na temelju stvarnosti života pojedinca, a ne na propisanom programu za sve. Vrijedno je vidjeti nutricionistu ako niste sigurni u to kako poboljšati svoju prehranu. Obavezno nađite nekoga tko je R.D. (registrirani dijetetičar.) RD ima magisterij i položio je državne ispite da biste bili sigurni da je kompetentan.
• Akupunktura. Akupunktura je jedna od najčešće korištenih alternativnih terapija. U stvari, u San Franciscu postoje klinike koje primaju savezna sredstva za pružanje akupunkture pacijentima koji imaju HIV / AIDS. Ako se odlučite posjetiti akupunkturista, provjerite ima li osoba licencu i ima li iskustva. Ako imaju iskustva s HIV-om, toliko bolje. Kao i svakom medicinskom stručnjaku, i prije tretmana važno je s njima se osobno upoznati i biti sigurni da vam je ugodno s njima, razumjeti akupunkturu i što očekivati.

Sljedeći tjedan razgovarat ćemo o tehnikama opuštanja, reikija, masaže i kiropraktičkoj njezi.

Upute Video: Dubioza kolektiv "Film za djecu i odrasle" (Svibanj 2024).