Zagađenje zraka može pogoršati simptome alergije

• Travanj 28, 2024

Pacijenti s alergijom možda neće osjećati proslavu dolaska vrućih, sunčanih dana jer veće temperature mogu pogoršati njihove simptome.

Primarni krivac za pogoršanje simptoma alergije je veći broj polena kada je vruće. Ali manje poznata je veza između visoke razine ozona i alergija.

Mnogi oboljeli od alergije nisu svjesni da visoka razina ozona može povećati njihove simptome alergije, prema američkoj Akademiji za alergiju, astmu i imunologiju (AAAAI).

Visoke temperature tijekom ljeta mogu stvoriti savršene uvjete za proizvodnju prizemnog ozona. Ova vrsta ozona nije ista kao ona koja postoji u zemljinoj gornjoj atmosferi i štiti nas od štetnih sunčevih zraka. Prizemni ozon nastaje kada zagađivači reagiraju na toplinu i sunčevu svjetlost.

Visoke razine ozona mogu osobu koja ima alergiju učiniti osjetljivijom na stvari koje pokreću njihove reakcije, navodi se u izvješću Health Watch-a iz Medicinskog centra Southwestern u Dallasu, Texas.

Reakcije na visoke razine ozona mogu uključivati ​​kašalj, iritaciju grla, stezanje u prsima i umor.

Visoke razine ozona javljaju se češće u urbanim područjima s puno prometa, inverzije topline i sunca.

Djeca mogu biti više izložena riziku od odraslih jer brže dišu. Ali čak i oni bez alergije mogu osjetiti neke simptome, posebno ako izvode naporne aktivnosti na otvorenom.

Što alergičar treba učiniti?

AAAAI nudi sljedeće prijedloge:


• Prvo što trebate učiniti je započeti nadzor informacija o kvaliteti zraka. Te se informacije obično uključuju svakodnevno u vremenske prognoze u novinama, na televizijskim vijestima ili na webu.

• Pokušajte smanjiti izloženost ako su razine ozona visoke. Planirajte aktivnosti na otvorenom, poput vježbanja ili rada u dvorištu, za rano jutro. Razina ozona je najniža oko izlaska sunca i vrhunac je oko 4-5 sati ujutro.

• To može predstavljati problem ako ste i vi alergični na polen. Razina peludi je najviša ujutro.

• Izmijenite svoje aktivnosti na otvorenom ako ih morate obavljati za vrijeme razdoblja najvećeg ozona. Na primjer, umjesto da trčite, napravite trčanje / šetnju.

• Posebno osjetljiva djeca mogu se ujutro igrati na otvorenom.

• Koristite klima uređaj ako je dostupan. Klima uređaji održavaju zrak hladnim i suhim i pomažu u filtriranju većine alergena, poput peluda i plijesni.

• Budite uvijek na lijekovima kako biste lakše kontrolirali svoje alergije.

Upute Video: Šta je alergija i kakvo je alergijsko testiranje? - Mr. Lejla Čano - Dedić, dipl.ing MLD (Travanj 2024).