Wishbone ranch 2g dressing

• Svibanj 13, 2024

Wishbone-ov ranč preljev ima 2 g ugljikohidrata po obroku. Okus je zaista dobar - i salata je, naravno, zdravo za svakoga jesti!

Brojna su istraživanja pokazala kako ljudi koji jedu salate kao dio obroka teže jedu mnogo zdravije. Oni se manje pune 'bezvrijednom hranom', unose više hranjivih sastojaka i brže gube kilograme. Trik je u tome da salatu učinite ukusnom, tako da ćete je zapravo jesti svaki dan.

Ranch dressing općenito je kombinacija ulja i jaja. Nevjerovatno je kako su mislili da su te stvari loše za vas - a u modernim danima shvaćaju koliko je ulje kritično za vašu pravilnu prehranu. Sve je stvar ravnoteže i zdrave prehrane.

Sa samo 2 g ugljikohidrata po obroku, ranč Wishbone veći je od nekoliko drugih ponuda za preljev ranča s niskim udjelom ugljikohidrata, ali s druge strane, to možete pronaći u većini trgovina. Također, stvarno je prilično ukusno. Jedem ovo sada na svojim salatama i uživam u njima.

Za drugu prehranu za posluživanje 2 žlice, dobivate 130 kalorija, 230 mg natrija, 2 g zasićenih masti, 0 g trans masti, 0 g kolesterola i 0 g proteina. Ne dobijate nikakve hranjive sastojke poput vitamina A ili vitamina C.

Želim ipak ponuditi alternativni pogled na to. Pretvorio sam se iz upotrebe talijanskog preljeva u upotrebu rančevog preljeva nekoliko godina. Obožavam ranč odijevanje. Stoga sam je redovito jeo. Ali ono što sam s vremenom utvrdio u svojim pokusima i testiranjima je da sam često na salatu stavljao mnogo više rančevog preljeva nego što bih stavljao talijanski ili šipak-malina ili druge "tanje" preljeve. Kako bih ranč dobio na svim dijelovima moje salate, jer je tako gust, sklonio sam se da ga moram naljutiti. To je tada značilo da se broj mojih obroka povećao iznad 2 kašike žličice, a samim tim se povećao i broj ugljikohidrata / kalorija.

Koliko god volim ranč, sada se krećem prema upotrebi lakih talijanskih preljeva. Mogu ga preliti preko salate, premazati sve ravnomjerno, dobiti ukusan okus i smanjiti veličinu posluživanja.

Ali mislim da je ključno ovdje to što volim sve različite preljeve. Ako samo volite ranč, apsolutno je ovo dobar način da unosite salatu u sebe svaki dan. A to je najvažniji dio - jedenje dnevnih salata. Dakle, ako volite ranč, onda definitivno preporučujem Wishboneu kao dobru sortu. Što god vam je potrebno da unesete te salate, to biste trebali učiniti.


Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: 2012 Byron 10.70 pass @ 124 (Svibanj 2024).