U čemu je smisao porođajne boli?

• Svibanj 15, 2024

Bol u porođaju ima svrhu. Stvarno.

Postoji toliko mnogo načina da se bol u porođaju gleda, bilo da je riječ o stvarnom fizičkom / biološkom smislu, ili s psihološkog ugla. Neki vide da bol ima vjersku ili duhovnu svrhu. Neke žene to vide kao kulturnu razliku.

U svakom slučaju, korisno je znati na biološkoj, instinktivnoj razini zašto je našem tijelu potrebna bol u porodu. Razmišljanje o krajnjem rezultatu prvo mi stvarno pomaže da shvatim kako tijelo funkcionira.

Nakon prirodnog neinterventnog rođenja, mama i beba mogu se vezati i dojiti i obično se osjećaju stvarno dobro. Ako je cilj ovakav scenarij, onda je zanimljivo vidjeti kako bol zapravo pomaže tamo doći.

Kad počnu porođaji, bol je obično podnošljiva. Sve dok se žena osjeća sigurno i zaštićeno (ne tako lako kao što zvuči) tada će se porođaji prikupljati i kako se bol povećava, njezino će tijelo reagirati stvarajući sve više endorfina, onih hormona koji nam pomažu da se osjećamo dobro upravljajući bolovima i daje nam osjećaj "blagostanja". Bol upozorava mamu na promjene položaja koje treba učiniti kako bi djetetu omogućio najlakši izlaz.

Bol je doista potrebna za postizanje prirodnog olakšanja koje će majci i djetetu biti od koristi tijekom porođaja i rođenja.

Ako pretpostavimo da porođaj ne ometa i da se žena osjeća sigurno, njeno tijelo cijelo vrijeme stvara hormon oksitocin. Oksitocin pojačava kontrakcije (stvarajući tako i više endorfina), a vrhunac oslobađanja oksitocina događa se pri rođenju kada se žena poveže s djetetom i počne dojiti.

Dakle, potreban vam je oksitocin za stvaranje kontrakcija, a potrebna vam je bol koja dolazi od kontrakcija kako bi vaše tijelo moglo osloboditi endorfine.

Umjesto da se zapitate kako može biti porođaja bez boli, što kažete: "Koje su biološke potrebe za porođajem?"

- truditi se u mračnoj, mirnoj sobi s minimalnim razgovorom i malim prekidima

- osjećati se ugodno i sigurno s onima u sobi

- biti u bilo kojem položaju u kojem treba biti

- da se NE inducira (sintetski oksitocin, Pitocin, ne prelazi krvnu / moždanu barijeru - uzrokuje da se maternica steže, ali ne dopušta vašem tijelu da se izbori s boli)

- da ne bude epiduralna ili drugog umjetnog ublažavanja boli zbog kojeg tijelo STOPA proizvodi endorfine (loše za mamu I dijete).


Visoka razina endorfina prilikom rođenja čini mamu budnom i dobronamjernom djetetu, a bez toga mama i dijete možda neće postići puni učinak instinktivnog vezivanja koje bi postigle u suprotnom.

(Postoje mnogi drugi prirodni načini za pomoć u stvaranju endorfina tijekom porođaja, a većina se usredotočuje na opuštanje. Pogledajte aromaterapiju (korištenje čistih esencijalnih ulja), homeopatiju, masažu i upotrebu vode u porođaju. Nakon 20 minuta u vodi , razina endorfina počinje rasti. Provedite neko istraživanje i imate pri ruci neke stvari koje želite isprobati.)

Učinite sve što trebate učiniti kako biste se osjećali ugodno u svom poslu. Vaše tijelo već točno zna što treba učiniti. Priznajte to i imajte povjerenja u ono što ćete učiniti instinktivno!

Proces porođaja i boli savršen je za vas i za vaše dijete.

Upute Video: Rob Knight: How our microbes make us who we are (Svibanj 2024).