Ono što trebamo je Golf samopouzdanje

• Svibanj 19, 2024

Još jedan predavač daje ovaj savjet u drugoj lekciji iz Tee Boxa u Golf Illustratedu. Smatram da su ove lekcije na jednoj stranici vrlo korisne u ovom časopisu. Ovo je dao Steven Bann, predavajući na BannLynchgolfu u Australiji, a tražili su ga mnogi profesionalni golfisti. Ovaj članak je na Povjerenju, jedna vještina golfa koju svi stvarno trebaju. Ovaj autor kaže da je samopouzdanje najvažnija mentalna vještina koju golfer ima. Svi imamo dana u kojima se čini da ništa ne ide u redu, kad drugi dan ne možete pogriješiti. Osjećate samopouzdanje da možete dobiti rezultate iz svakog kluba.

Autor vjeruje da samopouzdanje proizlazi iz pripreme i iskustva jer što više igrate postajete opušteniji što ste bili tamo prije i znate da možete uspjeti. Gospodin Bann nabraja četiri koraka za vježbanje i postat će instinktivan kako se razvija vaše samopouzdanje.

1. Jedan od prvih koraka je tehnika budući da većina golfara stalno radi na svom zamahu, iskušavajući nove pristupe i nove trendove u golf opremi. Ono što je bolje je vježbati tehniku ​​koja najbolje odgovara vama, procijeniti vaš uspjeh ili neuspjeh, a zatim vježbati kako biste poboljšali.

2. Sljedeći korak golfer mora biti svjestan njihove vještine nakon što ste radili na svojoj tehnici koja vam je potrebna za vježbanje. Vještina znači ponavljati vježbu u kojoj se možete pouzdati kad god se ukaže potreba. Na primjer, pucanje sa 5 željeza nakon što ga svladate možete se svaki put osloniti na to. Za žene to može biti prilazni snimak zelenom, to znači vježbati ovaj metak oko stavljanja zelene boje dok ne budete imali samopouzdanja da ga možete ponoviti na golf terenu.

3. Sljedeći je korak testiranje pucanja fokusiranjem na hitac ili gol i upotreba ove prethodno snimljene rutine. Mnogi golferi izbjegavaju testiranje jer vjeruju da će to narušiti njihovo samopouzdanje. Mogla je pogoditi pet metaka sa tri željeza zaredom, testirajući kako se vidi kako je svaki hitac završio. Ako svi ne krenu kako ste planirali, možda bi se osjećao pritisak ili onaj posljednji hitac kao na golf terenu. Isprobajte ovu rutinu dok se ne opustite i vaše će se samopouzdanje vratiti. Za žene možete uzeti svoje željezo sa sedam željeza na rasponu vožnje kako biste vidjeli možete li sve tri kuglice smjestiti u krugu radijusa jedan od drugog. Ovo će vam donijeti samopouzdanje na golf terenu isprobajte svako svoje peglanje, tako da se uz svaki od njih osjećate ugodno.

4. Nakon što ste završili sve ove korake, slijedi natjecanje, što znači da ste spremni pogoditi stazu i sjetite se svakog od ovih koraka kako biste izgradili samopouzdanje dok igrate svoj krug. Sjetite se samo da je samopouzdanje izravan rezultat prakse i priprema.

Znam za sebe da se samopouzdanje razvija kad radim na treningu prije svake runde golfa. Kako neko odrasta, smatramo da nismo toliko dobri koliko bi trebali biti, a ovaj nedostatak samopouzdanja naštetit će vašoj igri. Sa svojih 81 godina smatram da moram raditi više kako bih održao svoju igru ​​na razini u kojoj mi je ugodno i još uvijek uživam igrati ovu sjajnu igru.



Moja e-knjiga "Golf je zauvijek" sada je dostupna. Pogledajte ovu web stranicu kako biste saznali o čemu se radi i kako naručiti kopiju.

//www.coffebreakblog.com/ebooks/ebook137

Upute Video: Samopouzdanje tražite iznutra, a ne spolja (Svibanj 2024).