Voda metabolizma

• Svibanj 1, 2024

Možda ćete pomisliti da jedina voda koju unosite u svoje tijelo jesu stvari koje pijete. Jeste li znali da vaše tijelo u stvari daje vodu? To se zove voda metabolizma.

Kad unosite hranu, vaše tijelo razbija one dolazne prehrambene namirnice do osnovnih sastojaka za upotrebu. Kada unosite masti, dio onoga što vaše tijelo čini je razgrađuje ih u vodikovu komponentu. Ta komponenta vodika oksidira ili se kombinira s kisikom. Formula vode je H2O - to jest dvije molekule vodika za svaku molekulu kisika. Kombinirajte vodik i kisik i sada imate vodu!

Ovaj proces oksidacije masti u vodu izvrstan je za bića koja žive u suhim pustinjskim područjima. Na primjer, klokan štakor nikad ne mora piti vodu - niti jedanput. Naravno, ponekad može jesti "sočna" stvorenja koja su i sama vodenasta. Ali ovaj maleni sisavac također može aktivno pretvoriti masti u hrani koju jede u vodi. Tijelo kengurua pacova koristi tu vodu za svoju krv i druge važne procese.

Naravno, čovjek ne bi trebao pokušavati preživjeti metabolizam, niti jesti sočne stvari. Najbolje je da pijete stvarnu tekuću vodu u obilnim količinama. Vrijednost osam čaša dnevno često je okovana. Što god vam se učini najbolje, nastojite dobiti popriličan iznos. Može biti u čaju, vodi i nemasnim pićima. Ta je voda kritična za pravilno funkcioniranje vašeg krvožilnog sustava.

Ali ako čujete nekoga kako govori o vodi metabolizma, i pitate se imate li nešto u sebi, odgovor je da. To je normalan, prirodan dio funkcioniranja metabolizma, i odvija se u vama svaki dan. Samo jedan od mnogih predivnih načina na koji naša tijela djeluju na održavanje zdravih i sretnih!





Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: Super Jednostavna Jutarnja Rutina za Prirodno Ubrzavanje Metabolizma (Svibanj 2024).