Pronalaženje hormonske ravnoteže s esencijalnim uljima

• Travanj 28, 2024

Ako ste ikada imali noćni znoj, trenutak plača bez razloga ili ste ustalili da se vaše raspoloženje iznenada promijenilo i da ga niste mogli kontrolirati, vjerojatno ste imali hormonalnu neravnotežu. Nedavno sam pročitao knjigu dr. Mariza Snydera, Hormonsko rješenje esencijalnih ulja. Ponekad sam osobno smatrao prosvjetljujućim i komičnim. Evo nekoliko načina.

Dobar je primer za žene koje ne znaju ništa o esencijalnim uljima. Ili, recimo, način njezine isporuke esencijalnih ulja jedan je od najboljih što sam pročitao, posebno kada je riječ o njihovoj upotrebi za ženske izazove. To nije toliko tehnički da se želi baciti, ali jednostavnost u osnovnim crtama govori o esencijalnim uljima i njihovoj upotrebi, a da se ne osjećate kao da je to previše elementarno.


Ona je zdravstveni radnik koji je pronašao način da premosti alternativne izbore s tradicionalnim. Još važnije, govori vam dame, onima od vas koji sigurno doživljavaju određene razine hormonalnih promjena.

Premostiti jaz s esencijalnim uljima

Tradicionalni pristup liječenju hormonskih izazova dati je više hormona. Eterična ulja nisu hormoni i ne mogu postati hormoni. Ono što su znali raditi je podržati svoje tijelo dok vraćaju svoj hormonalni sustav u ravnotežno stanje.

S hranom koju jedete, razinom stresa kroz krov, nedostatkom vježbanja, otrovnim kemikalijama i nedostatkom rituala samoozdravljenja, čudo je da i dalje veslate s oba vesla u vodi.

Eterična ulja nisu lijek svi, popravite svu otopinu. Međutim, ako se koristi u kombinaciji s pravom hranom, pažljivošću, meditacijom i vježbanjem, jednostavno ćete se osjećati puno bolje nego prije nego što ste započeli.

Vodič za upotrebu esencijalnih ulja

Potrebne su godine pravilnog treninga i eksperimentiranja da biste pronašli prave mješavine koje djeluju pri korištenju esencijalnih ulja. Knjiga dr. Snydera može vam poslužiti kao vodič koji će vas barem upoznati s njima. Za one od vas koji iskusite korištenje esencijalnih ulja, nemojte bacati dijete s vodom u kadi. Ima i dosta toga za vas. Jedna je stvar njen pristup u načinu na koji dijeli svoje znanje. Ako ni zbog čega drugog, njezina knjiga može vam poslužiti kao početak velikog plana lekcija ako razmišljate o poučavanju na tu temu.

Pronaći ćete mješavine svih vrsta. Sve od mješavina ulja za masažu do mješavina za čišćenje u domaćinstvu. Tada, naravno, postoje i mješavine za rituale samovolje i mješavine difuzora. Vidjet ćete i mješavine probavnih i kognitivnih problema. Završava svoju knjigu planom i receptima za 14 dana.

Ono što je učinila sastavlja dobru količinu podataka o esencijalnim uljima i hormonima na jednom mjestu. To vam štedi vrijeme i energiju i daje vam temelj za rad. Ako ste u prostoru hormonalnih promjena, posebno perimenopauze ili menopauze, imat ćete vlastite priče za koje ćete sigurno dodati malo humora dok čitate knjigu.

To je to za ovaj tjedan.

Web stranica Juliette

Njega kože Nyraju

Upute Video: OPG Kalić Zvonimir - Industrijska konoplja – 82. Zeleni tjedan (Grüne Woche) Berlin 2017. (Travanj 2024).