Štitnjača i začeće

• Svibanj 2, 2024

Štitnjača je toliko važna za vašu funkciju cijelog tijela, ali posebno za začeće. Čak i ako vam kažu da imate normalno funkcioniranje štitnjače, trebali biste se pobrinuti za svoju štitnjaču.

Štitnjača je mala žlijezda koja se omota oko vašeg traheja. Vaš liječnik to osjeća za vrijeme pregleda te vas guta jer se gutanjem kreće prema gore i dolje.

Mislite na štitnjaču kao na generala koji je zadužen za svaki proces u vašem tijelu. Kroz povratne informacije od hipofize i hipotalamusa, štitnjača stvara hormone koji reguliraju sve, od metabolizma, otkucaja srca do vaše tjelesne temperature.

Također utječe na ovulaciju jer regulacija štitnjače uključuje prolaktin. Prolaktin je ono što potiče laktaciju, a kada je prolaktin visok, FSH i LH su niski. Ima smisla jer, obično, kada dojite dijete, ovulacija je posljednje što se vašeg tijela tiče.

Ako su vam hormoni štitnjače niski, povratna petlja s hipotalamusom uzrokuje izlučivanje više TRH (hormona koji oslobađa štitnjaču), ali to također čini prolaktin hipofize. To, plus činjenica da hormoni štitnjače reguliraju metabolizam estrogena i progesterona, čini nisku štitnjaču problem za začeće.

Što radiš? Očito bi prilikom pregleda pred trudnoćom trebali provjeriti vašu funkciju štitnjače. Iako je to normalno, pogotovo ako je TSH (štitnjače koji stimulira štitnjaču) preko 2, ipak biste trebali pomoći štitnjači da vam nahrani određenu hranu štitnjačom i izbjegava druge.

Jedna od najboljih stvari koju treba jesti su zasićene masti poput kokosovog ulja. Možda ćete pročitati da kokosovo ulje "potiče" štitnjaču, ali to nije sasvim točno. Masti poput kokosovog ulja čine transport jodida do štitnjače. Jodid je ključni sastojak hormona štitnjače.

Soja nije zdrava hrana za koju neki tvrde da jest - ona zapravo smanjuje rad štitnjače. Povrh svega, gotovo sva soja je genetski modificirana. Pazite na sojino ulje u prerađenoj hrani. Izbjegavajte soju što je više moguće. Možda će jednog dana ideja da je soja sjajna napokon nestati. Kako stopa hipotireoze i dalje raste, moram se zapitati je li zaraženost sojom ključni uzrok. Pogledajte članak u nastavku za više informacija o tome.

I, naravno, ako vam je dijagnosticiran hipotireoza, vjerojatno će vam trebati i zamjenska terapija. Ali važno je znati da žene s hipotireozom zatrudne i imaju zdrave bebe cijelo vrijeme - pazite na sebe i možete i vi.

Upute Video: Kako Sam Izliječila PCOS i Balansirala Hormone - PRIRODNO! ???? (Svibanj 2024).