Depresija i poremećaji spavanja kod djece

• Svibanj 17, 2024

Postojala je nedavna studija čiji je autor dr. Xianchen Liu, dr. Med., I kolege sa Sveučilišta u Pittsburghu, gdje je otkriveno da postoji povezanost između poremećaja spavanja kod djece i depresije.

Studija je provedena na 553 djece s depresivnim poremećajem. Od ove istraživačke skupine, 72,7 posto imalo je poremećaj spavanja, od čega je 53,5 posto imalo nesanicu, devet posto samo hipersomniju, a 10,1 posto oboje.

Čini se da razlika u dobima djece nema nikakvih važnih učinaka, ali otkriveno je da djevojčice koje su u depresiji vjerovatnije pate od poremećaja sna nego dječaci.

Ono što je studiju učinilo također zanimljivim bio je nalaz da nije samo nesanica (premalo sna) povezana s depresijom, već i hipersomnija (previše sna).

Značaj ove studije pokazuje da djeca koja su u depresiji mogu patiti od jedne ili obje vrste poremećaja spavanja i to bi se trebali aktivno pozabaviti radeći s liječnikom - jer je otkriveno da djece koja pate i od depresije i od poremećaja spavanja snažno depresivan i ostao depresivan duže.

Ako imate djecu, znajte da je standardna preporuka stručnjaka da djeca školskog uzrasta trebaju dobiti oko 10-11 sati sna i da djeca predškolske dobi trebaju dobiti 11-13 sati sna.

Ako se vaša djeca ne prijavljuju u takvim satima spavanja noću - stručnjaci preporučuju savjetovanje s pedijatrom i možda stručnjakom za san - jer sada znamo da nesanica ili hipersomnija mogu biti prediktori depresije.


Povezano čitanje:

Novo liječenje depresije

Simptomi depresije

Laku noć nesanici: Šestotjedni program bez droga razvijen na Medicinskom fakultetu u Harvardu

napisali Gregg Jacobs, Herbert Benson

---

Lisa Angelettie, "GirlShrink" tijelo je internetskih savjeta. Njeno web mjesto GirlShrink.com web mjesto je "Savjeti i savjetovanja" na Internetu i autorica knjige "101 sjajan način da poboljšate svoj život". Odmah dobijte BESPLATNI bonus kada se prijavite na njezin besplatni bolji izbor Ezine. Posjetite nas za više rasprava o ovoj temi na forumu za depresiju da bismo dalje razgovarali o tome. Ne zaboravite se pretplatiti na naše brošure o temama iz vijesti, novim člancima, pregledi web stranica i knjiga i drugim korisnim resursima za mentalno zdravlje. Pretplatite se u nastavku.

Upute Video: Pitajte pedijatra - Poremećaji spavanja kod dece (Svibanj 2024).