Je li depresija zarazna?

• Travanj 19, 2024

Dok se depresija može osjećati neodoljivom, teškom i osakaćenom - zamislite kako biste se osjećali ako je vaša depresija zarazna?

Iako depresija nije zarazna bolest - za vaše prijatelje i obitelj morate uzeti u obzir neke čimbenike.

Ljudi se prirodno hrane energijom drugih ljudi. To radimo. Zato dobar vjerski vođa, motivacijski govornik ili sretna osoba može zaraziti drugu osobu istom pozitivnom energijom.

Isto vrijedi i za negativnu energiju. Čuli ste izreke - držite se podalje od negativnih ljudi. Držite se daleko od energije.

Problem je - što to nije vaš izbor za depresiju - je li?

Ponekad je depresija disfunkcionalan mehanizam suočavanja, a drugi put kemijska neravnoteža.

Ali bez obzira na to, problem se svodi samo kad vidite ili posumnjate da svojim životom nezainteresirano zarazite druge. Nitko to ne želi.

Dakle, možete li sisati druge ljude sa sebe? Da, možete.

Iako ja ne mislim reći da prekidate vezu sa voljenim osobama u vašem životu kako ih i ne biste deprimirali - kažem da je važno da vi radite na borbi protiv ovog poremećaja sa svakim dahom u tijelu i malo profesionalnih uputa.

Depresija vas ne boli samo, ona pogađa sve ljude u vašem životu.

1. Suradnici.
2. Obitelj.
3. Prijatelji.
4. Ljubavnici.

Svatko, Zato potražite pomoć koja vam je potrebna, a u međuvremenu pokušajte nikoga ne zaraziti :)

---

Moje ime je Rayna Battle i patim od velike depresije, ciklotimije i generalizirane anksioznosti. Nisam profesionalac mentalnog zdravlja. Umjesto toga, ja sam sunarodnik, istražujem i borim se kako bih razumio bolesti koje prijete našoj sreći.

Svaki tjedan šaljem kratki bilten s ohrabrenjem, savjetima i drugim korisnim resursima za mentalno zdravlje. Možete se prijaviti za ovaj besplatni newsletter pomoću okvira ispod ovog članka.

Hvala na čitanju! Potičem vas da svoje mišljenje o tome podijelite na forumu Depression, zajednici ljudi koji razumiju.

---

Druga mjesta o kojima govorim o depresiji:

Upute Video: Borba protiv depresije(odlike depresivnog mišljenja i ponasanja,simptomi i uzroci depresije) (Travanj 2024).