Čokoladni anđeoski kolač od hrane i jagoda

• Travanj 20, 2024

Tako je lako prepustiti se blagdanima. Dekadentni bomboni i dobrote prozivaju naše ime gdje god pogledamo. Lijepo je imati opciju slabijeg kalorija na koju se možete obratiti. Ali i dalje mora biti ukusno ili u protivnom što je poanta? Većina ljudi neće ni moći reći da je ovaj desert kalorijski niži od prosječnog blagdanskog razmaženja. Ovaj recept za sitnice napravljen je s instant pudingom bez šećera pripremljenim s obranim mlijekom. Preljev bez tučenog vrhnja koristi se umjesto redovitog preljeva od tučenog vrhnja. Anđeoska torta za hranu jedna je od najboljih opcija za kolače kada je pokušavate zadržati niskokaloričnom. Prosječna kriška torte s hranom za anđele s čokoladom ima 140 kalorija, dok kolač ostaje sladak, lagan i pahuljast. Obična kriška čokoladne torte može varirati od 250-300 kalorija. Sve ove zamjene spremit će gomilu kalorija.

Čokoladni anđeoski kolač od hrane i jagoda
Služi 18

Sastojci:

1 kutija mješavine za torte s anđelom kao što su Duncan Hines ili Betty Crocker
1/2 šalice nezaslađenog kakaa
1 1/4 šalice vode ako koristite ili Duncan Hines ili Betty Crocker anđeo smjesu za kolače
2 paketa pudinga od instant vanilije bez šećera pripremljeni s obranim mlijekom
1 1/2 kade od 8 oz. preljev bez masnoće
3 šalice jagoda
Trifle zdjela

Upute:
1. U velikoj zdjeli za miješanje pomiješajte miksere za hranu za anđele i kakao. Pripremite prema uputama na pakiranju. Anđeoske smjese za kolače s hranom obično trebaju samo vodu pomiješanu s njima.
2. Nakon što se kolač peče i ohladi, spremni ste sastaviti svoju sitnicu.
3. Pripremite puding prema uputama na kutiji.
4. Triput će biti 3 sloja. Uzmite trećinu svoje torte i razdijelite je na komade na dnu sitnice.
5. Na sloj kolača rasporedite jednu trećinu pudinga.
6. Rasporedite polovicu posude sa šlagom.
7. Vrh s 1/3 voća.
8. Ponavljajte dok nemate 3 sloja.

Ukupni recept (ne uključuje voće) ima 2916 kalorija. To prosječno iznosi 162 kalorije po obroku. Da je recept napravljen s običnim pudingom, čokoladnim kolačem i redovitim šlagom, ukupne kalorije bi bile 5137 kalorija. Po obroku ovo je 285 kalorija.

Sladite dušu čokoladom!

Upute Video: Kockice od starog kruha (kako iskoristiti stari kruh) - Crostini di pane | Kuham ja kuhaš ti | (Travanj 2024).