Održivi obiteljski život - tri jednostavne promjene

• Travanj 26, 2024

Mnoge obitelji danas žele živjeti održivije i pružaju dobre primjere svojoj djeci. No, suočimo se s… život s djecom je izazovan i roditelji se često oslanjaju na praktične proizvode kako bi život samo malo olakšali. Uprkos tome, postoje jednostavne promjene koje obitelji mogu učiniti da će ih djeca svakodnevno primjećivati, ne stvarati veće neugodnosti, pa čak ni uštedjeti novac. Svaka je dodala "bonuse" koji nemaju nikakve veze s održivošću.

Evo tri jednostavne stvari koje obitelji mogu živjeti održivije:

Prebacite se na platnene salvete

Obitelji prolaze kroz ogromnu količinu papirnatih salveta. A za sve troškove i izdatke, oni čak i ne rade baš dobro. (Sjećate se reklame s mališanom koji jede roštilj i prolazi ih doslovno na desetine?) Prebacivanje na platnene salvete je laka operacija. Oni se mogu naći u jeftinim trgovinama i ekonomičnim prodavaonicama. Skupljam ih kad god ih vidim jeftino, a kad su previše prljave, mogu se koristiti za krpe za čišćenje. Ako ih ne možete pronaći po prihvatljivoj cijeni, suknje za veliko i vrijedno su dobro sredstvo za započinjanje dok se ne nataknete na spremnik salvete.

Djeca zapravo imaju puno lakše korištenje korištenja jer su veća i čvršća te odrađuju bolji posao brišući ljepljiva lica i ruke. Mogu se navlažiti vodom za teže poslove. Stavite malu košaru za smeće u kut kuhinje kao "kantu za rublje" i dodajte je u redovnu rotaciju rublja. Ako se salvete jako zaprljaju, prvo ih isperite u sudoperu i objesite da se osuše preko prednjeg ruba sudopera prije nego što ih dodate u kantu za smeće.

Spakirajte održivi ručak

Dijeljenje zip vrećica i papirnatih vrećica izvrstan je način za smanjenje otpada i podučavanje djece održivosti i odgovornosti. Djeca mogu odabrati ili ukrasiti kutiju za ručak za višekratnu upotrebu u boji ili temi koja im se sviđa. Pronađite alternativu bocu s vodom za višekratnu upotrebu (sviđa mi se Kleen Kanteen sa sportskim izljevom.) Pobrinite se za spremnike za ručak za višekratnu upotrebu koji možda već sjede u vašim ormarima, ili pokupite jeftine sorte "uzmi i baci" (s namjerom da se ne bacanje, naravno, ali ako se neko izgubi, to nije veliko financijsko mučenje). Za sendviče izvrstan proizvod pod nazivom Wrap 'n' Mat pruža zgodno rješenje. Jeftini blokovi hladnjaka mogu se naći u većini ljekarni ili robnih kuća. (Za moje preporuke o održivim proizvodima za ručak pogledajte vezu na kraju ovog članka.)

Održivi ručak pruža djeci osjećaj ponosa što pomažu u svakodnevnom smanjenju otpada. Smanjuje troškove omogućujući roditeljima da kupuju prehrambene proizvode veće količine umjesto pojedinačno pakiranih veličina (na primjer, staklenka s umakom od jabuka umjesto šest paketa pojedinačnih obroka). Smanjuje kupovinu i otpad zip vrećica, papirnatih vreća i pakiranja proizvoda. Upotreba bloka hladnjaka povećava raznolikost i sigurnost hrane koja se može pakirati održavanjem hrane hladnom. I s veličinama porcija za poslastice i grickalice može se lakše upravljati, nego se oslanjati na unaprijed određene pojedinačne mogućnosti (na primjer, mala posuda za kovrče sira, a ne na "veliki zahvat"). Otkrivam da moja djeca pouzdano jedu svoj, uravnoteženi ručak, s manjim obrocima svake hrane.

Smanjite potrošnju mesa

Iako su ljudi svejedi, a vegetarijanstvo nije za sve, smanjenje konzumacije mesa izvrstan je način za uštedu novca, dodavanje raznolikosti dječjoj prehrani i doprinos ukupnim naporima u održivom svijetu. Neki kažu da bismo mogli učiniti više za okoliš tako što bismo smanjili potrošnju mesa za 10% od bilo koje reforme autoindustrije zbog masivnog industrijskog kompleksa koji stoji iza uzgoja, prerade i transporta mesa.

Za ručak probajte kikiriki maslac i žele (ili med), sir i avokado (dodajte malo humusa u hljeb za dodatnu poslasticu), tjesteninu, umućena jaja (da, djeca će voljeti to iznenađenje za ručak!), Tvrdo kuhana jaja, i više. Za večeru eksperimentirajte s kuskusom ili kvinojom koja je jednostavna za proizvodnju i iznenađujuće bogata bjelančevinama, ubacivši malo suhog voća i povrća. Razmislite o tome da zamijenite tofu u jelima poput salata od prženja i taco salata (kupite dodatni čvrsti tofu i drobite ga ... nikad nećete znati razliku!). Sirne enchilade ili Quesadillas (dodajte malo špinata i graha za dodatnu prehranu) obično su hit.

Kad smo odlučili smanjiti konzumiranje mesa, dodali smo mnogo zabave i raznolikosti u našu prehranu, što su naša djeca cijenila više nego što smo mislili da hoće. Ne, nisu ljubitelji svega što napravimo - ali isto je bilo slučaj s našim jelima od mesa!

Svaki od ovih jednostavnih gornjih koraka uštedjet će novac i učinit će promjene vidljivima djeci bez dodavanja previše dodatnog posla u životu zaposlenog roditelja. Iako se u početku može činiti prilagođavanje, nakon što učinim svaku od ovih stvari, ne mogu zamisliti da se ikada više vratim. Razmislite o tome da napravite jednu jednostavnu promjenu prema održivom životu svakog mjeseca ili tromjesečja. Jednom kada se naviknete, lako je prijeći na drugoga.Nakon nekog vremena, način života mijenja se i financijske uštede se stvarno mogu zbrajati.

Evo mojih preporuka za izvrsne proizvode održivog ručka:
Osnove održivog ručka

Evo sjajnog resursa za ideje za ručak bez mesa (bez obzira jeste li stalno vegetarijanac ili ne!)

Upute Video: Kako postati bogat? Tri jednostavne tehnike kako se obogatiti! (Travanj 2024).