Proljetni gradovi s alergijama

• Svibanj 14, 2024

Jesu li vam proljetne alergije već najbolje? Jeste li razmišljali da se preselite u neki drugi grad ili grad kako biste izbjegli svoje izazove alergije? Nažalost, u Sjedinjenim Državama ne postoji sigurno mjesto od alergija, prema američkoj fondaciji Astma i alergija (AAFA).

Svake godine AAFA objavljuje svoje izvješće „Glavni gradovi alergije“. Godišnje izvješće navodi „100 najizazovnijih mjesta za život s alergijama“ u proljeće i jesen. Još jednom je Boise, Idaho, u kojem živim, rangiran kao broj 99 na listi.

Boise je tu poziciju zaradio dvije godine zaredom. Prošle godine sam bio šokiran što moj vrat iz šume nije viši. Ove godine bio sam pomalo iznenađen jer je proljeće stiglo kasno u Boise nakon duge, gadne zime.

Valjda se ne možeš raspravljati sa znanošću. Poredak "Alergijskog kapitala" temelji se na znanstvenoj analizi tri čimbenika:

• Rezultati peludi (trava u zraku / stablo / pelud korova i spore plijesni)
• Broj korištenih lijekova za alergiju na pacijenta
• Broj stručnjaka za alergiju na pacijenta

Tamo gdje živite može se promijeniti koliko loše djelujete na alergije. Svi top 10 gradova s ​​najgorim alergijama nalaze se u jugoistočnom ili južnom središnjem dijelu Sjedinjenih Država, također poznat kao peludni pojas. Mnogi su također u blizini riječnih bazena koji imaju visoku količinu polena zbog visoke razine vlage.

Evo najgorih 10 gradova za proljetne alergije:
1.Jackson, MS
2.Knoxville, TN
3.Chattanooga, TN
4.McAllen, TX
5.Louisville, KY
6.Wichita, KS
7.Dayton, OH
8.Memphis, TN
9.Oklahoma City, u redu
10.Baton Rouge, LA

Za potpuni popis najboljih 100 gradova s ​​alergijom za proljeće, posjetite //allergycapitals.com.

Prije nego što odete u kupovinu novog mjesta za život, imajte na umu da su alergeni svuda. Ova godina predviđa se kao jedna od najgorih sezona alergija ikad. Gdje sam to već čuo? Oh, zar to nije bila i prošlogodišnja prognoza?

Što oboljeli od alergije mogu učiniti da minimaliziraju svoje patnje?

• Uzimajte lijekove za alergiju redovito ili barem 30 minuta prije izlaska na neku aktivnost.

• Prakticirajte navodnjavanje nosa Neti Potom ili drugim sličnim uređajima. Ispiranje nosnih prolaza toplom fiziološkom otopinom može umanjiti simptome alergije.

• Držite nosne prolaze vlažnim jednostavnim fiziološkim sprejom za nos.

• Držite prozore i vrata zatvorena, posebno kad je broj polena visok u vašem domu i automobilu. Koristite svoj klima uređaj, ako vam postane vruće.

• Tuširajte se i perite kosu nakon aktivnosti na otvorenom, jer se polen zalijepi za vašu kosu i kožu.

• Izbjegavajte izlazak vani kada je broj polena visok. Najviša vremena peludi su od 10:00 do 16:00. Broj praćenja možete pratiti posjetom na www.aaaai.org/nab.

• Razmislite o tome da posjetite liječnika ako simptomi nisu rješivi.

Upute Video: Rick Steves' Andalucía: The Best of Southern Spain (Svibanj 2024).