Duhovnost i stariji

• Svibanj 11, 2024

Kako ljudi stare, njihova će se fizička tijela usporavati, a smanjuje se i količina aktivnosti u kojoj sudjeluju. Stariji ljudi imaju tendenciju da traže mir i uzdržavanje, sve više i više ovise o svojoj duhovnosti da bi ih kroz životne izazove mogli probiti. Mnogo je manje usredotočenosti na materijal, a više pažnje na ono što u njihovom životu donosi smisao i svrhu.

Starije osobe često se suočavaju sa zdravstvenim stanjima, financijskim problemima, gubitkom najmilijih i gubitkom neovisnosti. Oni mogu biti prisiljeni da se usele u manji dom, kuću člana obitelji ili ustanovu za brigu kako bi imali životni standard. Dogodit će se promjene koje starijoj osobi mogu oduzeti osjećaj vlastite vrijednosti i vrijednosti, a važno je zapamtiti da oni imaju i duhovne i fizičke potrebe. Bez obzira na to je li starija osoba aktivna društveno ili sama od kuće više sati, potrošit će dobar dio vremena na razmišljanje i pregled života. Ovi odrasli ne samo da žele održati svoje dostojanstvo u očima drugih, već moraju osjećati da im se život isplati dok završavaju posljednja poglavlja svoje osobne priče.

Stariji ljudi koji su bili religiozni u svojim mlađim danima više će se oslanjati na svoju vjeru kako bi postigli mir i prošli kroz razdoblja nevolje. Vjerovanje u veću moć može pomoći u ozdravljenju i oporavku, a također će pružiti utjehu i sigurnost u kasnijim godinama. Čak i ako ne mogu izaći onoliko koliko su navikli da prisustvuju službama, stariji će se moliti i meditirati te slušati vjerske radio ili televizijske programe. Ako su ove osobe pokretne, mnogi će uspostaviti veze s drugima unutar svoje zajednice i čak će sudjelovati u aktivnostima koje služe drugima. To im daje osjećaj pripadnosti i potrebe. Nakon odrastanja obitelji i odlaska u mirovinu sa starijeg mjesta, starije se osobe imaju više vremena posvetiti usluzi, a to im je važno.

Biti duhovan nije samo religiozno. Ponovno uživanje u lijepim uspomenama, pričanje priča o važnim događajima u njihovom životu, prikupljanje i dijeljenje fotografija i trenutaka samo su neki od načina na koje stariji stupaju u kontakt sa sobom, povezuju se s drugima i uspostavljaju nasljeđe koje će se pamtiti dugo nakon napustili su fizičko carstvo. Važno je starijim ljudima da njihove obitelji znaju što ih je pokrenulo u donošenju odluka tijekom godina, kako su prolazili kroz teška vremena i koja su vjerovanja održavala u njihovom životu. Većina ljudi kako odrastaju želi ostaviti iza sebe nešto vrijedno od čega njihovi potomci mogu naučiti i od kojih imaju koristi.

Više duhovno sredstvo za unutarnju dobrobit starijih odraslih osoba, jer jačaju njihovu svijest o božanskom ili univerzalnom poretku i pronalaze ljepotu u prirodnom svijetu koji ih okružuje. Mnogi će mirno vrijeme provoditi na otvorenom kao dio svoje svakodnevne rutine kako bi postigli mir i prihvaćanje ritmova života. Oni daju prednost obitelji s prijateljima i uključuju se u ono u čemu najviše uživaju, poput slušanja glazbe, čitanja, bavljenja zanatom i drugim hobijima, pridruživanja društvenim skupinama ili volontiranja. Fizičko tijelo će stariti, ali duh unutar njega ostaje živopisan i odraz je istinskog ja, jedinstvenog i vječnog.

Upute Video: Terapeutska muzika za spavanje (Svibanj 2024).