Kada tražite gubitak kilograma ili održavanje zdrave težine, važno je voditi računa ne samo o težini, već io postotku masti. Tanka čeljust za pregib kože s vodičem jeftin je način da saznate razinu masnoće u vašem tijelu.

Pregled vitkih čeljusti nabora za mršavi vodič Ovdje uopće nema elektronike. Samo dva komada plastike i opruga. Povlačenjem "okidača" otvarate par čeljusti viđenih s desne strane. Izvučeš kožu i staviš je među te čeljusti. Proljeće povlači čeljusti lagano zatvorene na vašu presavijenu kožu.

Lijeva strana vam zatim govori o debljini nabora kože u milimetrima. To vam pomaže da znate postotak masti.

Toliko puta u dijeti osoba "staje" na gubitak kilograma - i to zato što se iz masnoće mijenja u mišić. To je, naravno, dobra stvar. Mišić vam je bolji iz toliko razloga. Ovaj kalibar pomaže vam da vidite što se događa i daje bolju sliku vašeg ukupnog zdravlja.

Imamo nekoliko drugih uređaja za mjerenje masnoće različite složenosti, elektronskih i neelektronskih. Uz pažljivu uporabu, ovaj je podjednako precizan kao i ostali i ima manje troškova. Tako da se čini da je to dobra stvar.

Naravno da je upotrijebljen. Za mjerenje morate koristiti SAME lokacije svaki put. Ako ste jedno vrijeme visoki dva inča, a slijedeći ste dva centimetara, brojevi će naravno biti različiti. Morate shvatiti gdje točno želite mjeriti, a zatim biti dosljedni.

Također, u usporedbi s ostalim jedinicama koje posjedujemo, ovom bi prilično naporno bilo raditi sami. Polovinu vremena morali biste biti kontortionisti da biste okretali glavu kako biste vidjeli očitavanje, dok čeljusti držite pod pravim kutom na desnom dijelu tijela. Ovo je definitivno jedinica napravljena za to što će druga osoba izvršiti mjerenje za vas. Ako nećete imati drugu osobu, predlažem da potražite ostale mogućnosti na tržištu.

Ipak, ako ćete imati "prijatelja" za pomoć, a trebate nešto jeftino i brzo, ovo odgovara računu.

Da, dolazi s priručnikom, ali postoji FAR potpunije informacije na webu kako koristiti čeljust i kako pravilno izračunati svoju težinu iz mjerenja s obzirom na širok raspon kriterija. Stoga bih priručnik smatrao samo „polazištem“. Vjerojatno ćete htjeti napraviti istraživanje nakon što ga unesete kako biste odredili koje dijelove tijela želite mjeriti i koje proračune želite koristiti za svoj specifični oblik i potrebe.

Preporučuje se za svoju navedenu svrhu.

Kupio sam kalibar vlastitim sredstvima za potrebe ovog pregleda.

Kupite čistu čeljust za preklop kože s tankim vodičem od Amazon.com

e-knjige s niskim udjelom ugljikohidrata
Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: Kako zamenjati sprednja roka na FORD FOCUS 2 [VODIČ] (Svibanj 2024).