Noćna nega i uspavljivanje spavanja

• Travanj 30, 2024

Majke koje doje, često se pitaju - hoću li ikad više spavati? Naravno da hoćeš! Noćna sestrinstvo jedna je od onih stvari s kojima smo skloni ljubavnom / mržnjem odnosu. Neke nježne trenutke koje sam proveo sa svojom malom dojilje je u mraku, pri čemu je sve tiho, a njenu malu ruku milo tik ispod vrata. Njene male oči su zatvorene i to je kao da smo nas dvoje u našem malom svijetu.

Ne bih trguje tim trenucima ni za što ...osim možda potpunog sna!

Znam da je teško izdržati to, pogotovo ako tvoju djecu, poput moje, dojimo u drugoj godini (moja prva redovito noću budim se dojiti do otprilike 16 mjeseci, a druga mi je skoro godina i još uvijek traje). Ali kao u mnogim stvarima u roditeljstvu, važno je podsjetiti se da će i ovo proći. Sjetite se, dajete bebi neizmjerni dar - i dok se čini da to traje zauvijek, kad je gotovo, jedva se sjećate iscrpljenosti i frustracije koju ste tada osjećali.

Evo nekoliko korisnih stvari koje treba znati o noćnoj njezi:

• Normalno je da dojene dijete mogu zahtijevati češće noćno dojenje nego ako su u formuli. To je * nije *, jer vaše dijete ne dobiva dovoljno ili majčino mlijeko nije adekvatna prehrana. U stvari, to je zato što je mlijeko mlijeko savršen hrana za bebe - lakše je i brže probavljiva. Ali dok vam se pokušaj formule može činiti primamljivim spavati nekoliko sati više, to nije jamstvo. Neke bebe trebate hraniti jednako često, a riskirate druge probleme koji mogu komplicirati san bebe, poput potencijalnih alergija, plinova ili zatvor. A nema boca za pripremu ili zagrijavanje!

• Imajte na umu da ne razmazite dijete tako što često dojite. Prije 8 mjeseci ili nešto više, većina će vam istraživača dječjeg razvoja reći da je nemoguće pokvariti dijete - njihove potrebe ne razlikuju se od njihovih "želja". Nakon tog vremena, možda ćete početi primjećivati ​​neka „manipulativna“ ponašanja tijekom dana, jer počinju učiti kako ostvariti svoje želje, kao i svoje potrebe. Ali kad se bebe probude u pospanoj situaciji, to zapravo nije vrijeme koje planiraju kako vas natjerati da se snađete - ako se probude dojiti, to je vjerojatno zato što su gladne!

• Noćna njega može se povećati za vrijeme uspona, zuba ili tijekom bolesti (čak i blage). Te epizode uglavnom traju samo nekoliko dana, možda i tjedan. Po mom mišljenju, bolje je davati se i dati djetetu ono što mu treba. Bebin razvoj često se osjeća kao postupak "dva koraka naprijed, jedan korak natrag" i noćna njega nisu iznimka. Snaga je, a vjerojatno ćete moći retrospektivno vidjeti što se događalo da bi to povećalo.

• Ako tražite neko ohrabrenje u vezi s noćnom njegom, čini se da je to povezano s odgođenim povratkom menstruacije. Mnogi savjetnici za dojenje reći će vam da se žene obično vraćaju oko 4-6 tjedana nakon što bebe počnu spavati „kroz noć“ (što znači redovito istezanje u trajanju od 8 sati). Ako na internetu tražite "dojenje i menstruacija", pronaći ćete puno referenci na ovaj fenomen. Nije teška znanost, pa čak i s čestim noćnim njegama, ponekad je teško odgoditi se prije otprilike godinu dana, ali malo je nadoknade! (Suprotno tome, ako pokušavate * vratiti mjesečnicu kako biste mogli pokušati začeti, razmislite samo o smanjenju noćnog hranjenja, a ne o drastičnom koraku odvikavanja i vidjeti hoće li to biti trik).

Noćna njega predstavlja ponekad teško, ali relativno kratkotrajno razdoblje u životu naše djece. To je bitno za njihovo zdravlje i razvoj, čak i ako nam je naporno. Pronalaženje načina da se prođe kroz njega i zapamćenje da je to privremeno su ključni za zdravlje vašeg djeteta i zdravlje. A pronalazak mirnih trenutaka u blagu koje noćna njega pruža, može vam pomoći da to bude mnogo više od nužnosti.

Savjete kako maksimizirati spavanje svih osoba tijekom noćne njege ili početi kretati prema odvikavanju noću pogledajte moj članak „Savjeti za noćno sestrinstvo“ na povezanim vezama na kraju ovog članka.



Odricanje: Sav materijal na web stranici CoffeBreakBlog.com dojenje dostupan je samo u obrazovne svrhe i ne predstavlja medicinski savjet. Iako se čini kako bi se osigurali točni i ažurni podaci o datumu objave, autor nije ni liječnik, niti liječnik, niti certificirani savjetnik za dojenje. Ako ste zabrinuti za svoje zdravlje ili za svoje dijete, posavjetujte se s liječnikom davatelja preporuke za sva mišljenja ili preporuke u odnosu na vašu pojedinačnu situaciju.Informacije dobivene s Interneta nikada ne mogu zamijeniti osobnu konzultaciju s licenciranim pružateljem zdravstvenih usluga, a niti autor niti CoffeBreakBlog.com ne preuzimaju nikakvu zakonsku odgovornost za ažuriranje podataka sadržanih na ovoj web stranici ili za bilo kakve netočne ili netočne podatke koji se nalaze na ove web stranice i ne prihvaćate nikakvu odgovornost za bilo kakve odluke koje donesete kao rezultat informacija sadržanih na ovoj web stranici ili u bilo kojem referenciranom ili povezanom materijalu koji su napisali drugi.

Upute Video: Najljepsa uspavanka za djecu i bebe ???? 1 sat ???? Lullaby (Travanj 2024).