Novogodišnje rezolucije s pravom perspektivom

• Travanj 29, 2024

Pronalaženje novogodišnjih rezolucija kojih se možete pridržavati…

Sretna Nova godina svima! Ovo je doba godine u kojem ozbiljno razmišljamo kako izvršiti trajne promjene u svom životu. Uzbudljivo je vrijeme, ali može biti i stresno. Naše napore lako sabotiramo tako što ćemo se uhvatiti u tjeskobi i preplaviti kad razmišljamo o svemu čemu se nadamo ostvariti u narednoj godini.

Ono što mi najviše pomaže je podsjećanje na sebe da se povežem sa “sretnim mjestom” svojih ciljeva. Ono što mislim je ovo: vjerovatno je sigurno reći da svi ciljevi koje smo si postavili na početku godine u konačnici moraju postići postizanje većeg osjećaja sreće. U najmanju ruku, ispunjenje tih ciljeva samo po sebi donijet će sreću. Ovo je "sretno mjesto" o kojem govorim - tačan osjećaj zadovoljstva i ushićenja za koji znam da ću osjetiti kad taj cilj bude postignut.

To mi čak pomaže da utvrdim koji su mi ciljevi zaista najvažniji. Otkrila sam da su najvažniji i oni kod kojih se osjećam najluđe i najdublje. Elated je ovdje savršena riječ jer zaista izražava osjećaj lebdenja u zraku, da budete lakši dodavanjem te stvari u svoj život.

Ovo je ono što predlažem svima vama da postavite svoje novogodišnje rezolucije s naglaskom na sreći koju će ona donijeti. Ciljevi koji su vam najsretniji oni su kojima ćete u konačnici biti najuspješniji, osim činjenice da su oni ti koji će vam najvjerojatnije biti najvažniji.

Iz wellness perspektive postavljanje ciljeva je odlična vježba i divan način rasta. Međutim, želite biti sigurni da vas poticanje rasta ne ometa s veličinom rasta koji želite postići. Planiranje ciljeva i njihovo postavljanje vrlo je važno, a u nekim je slučajevima čak i potrebno. Ono što nije potrebno je velika odlučnost i odlučan fokus. Umjesto toga, ove godine pokušajte biti "lagani i prozračni" u pogledu svojih ciljeva. Pokušajte ostati na mjestu blažene motivacije, vrtoglave radosti i uzbuđenog iščekivanja koliko će to biti krajnje rezultat vašeg cilja. Ova vrsta fokusa zajamčeno će vas tamo stići. Uživajte u procesu i uživajte u godini!

Upute Video: Kako ostvariti novogodišnje odluke? (zlatno pravilo 8%) (Travanj 2024).