N-acetil cistein može poboljšati kvalitetu jaja

• Svibanj 19, 2024

N-acetil cistein (NAC) moćan je antioksidans koji može imati vrlo zaštitni učinak na kvalitetu jaja s godinama. Pokazalo se da NAC pomaže ženskoj plodnosti i u drugim istraživanjima; dokazano je da liječenje NAC-om pomaže ženama otpornim na clomiju s PCOS-om da uspješno ovuliraju i može pomoći u ponovnom pokretanju ovulacije nakon bušenja jajnika. Ostala istraživanja pokazala su da NAC može značajno smanjiti stopu pobačaja.

Studija iz 2012. objavljena u časopisu Human Reproduction - prva je osoba koja otkriva da NAC može zaštititi kvalitetu oocita značajno smanjujući znakove starenja oocita. Strategije za poboljšanje kvalitete jaja postaju velika briga kada pokušavaju začeti starije od 35 godina, a vrhunske klinike za IVF često preporučuju dodatke antioksidansa kako bi se ženama s lošom jajničkom rezervom pomoglo u postizanju većeg broja uspješnosti.

Glavni uzročnik faktora u starenju jajnika smatra se oksidativnim stresom jajnika koji može izazvati oštećenje oocita koje može uključivati ​​apoptozu (staničnu smrt) i skraćivanje telomera. Oksidativni stres jajnika nastaje kada su razine reaktivnih kisikovih vrsta (ROS) ili slobodnih radikala unutar jajnika povišene, a razine antioksidansa nedovoljne. Oksidativni stres izuzetno je osjetljiv na prehranu, a promjene u načinu prehrane i načinu života mogu imati ogroman utjecaj na zdravlje jajnika, zajedno s pažljivo odabranim antioksidansim dodacima kao što je NAC.

Prethodno je pokazano da NAC štiti oocite od štetnosti u ispitivanjima epruvete, gdje je objavljeno da NAC "spašava oocite i embrione od skraćivanja telomera i apoptoze izazvanih ROS". Skraćivanje telomera ključni je pokazatelj smanjenja kvalitete jaja povezanog s godinama pa je vrlo značajno da NAC može zaštititi telomere i održati njihovu duljinu.

U trenutnoj studiji, jedna je skupina miševa hranila NAC dva mjeseca, druga je skupina imala jednogodišnji tretman NAC-om te su ispitani kvalitet njihovih oocita (jaja) i embrija. U skupini koja je bila liječena dva mjeseca 2 mjeseca pokazalo se da:

"NAC je poboljšao kvalitetu oplođenih oocita i rani razvoj embrija."

Kada su miševi bili liječeni godinu dana s niskom koncentracijom NAC-a, imali su povećane veličine legla i istraživači su primijetili da:

"NAC je također povećao kvalitetu oocita ovih starijih miševa."

"... povećana je ekspresija sirtuina, aktivnost telomeraze veća, a duljina telomera duža u jajnicima miševa liječenih NAC-om."

Svi ovi rezultati pokazuju da je NAC u mogućnosti pružiti značajnu zaštitu starijim oocitima što može biti korisna dopuna za poboljšanje kvalitete jajašaca u dobi. Studija je zaključila da:

"Ovi podaci sugeriraju da odgovarajući tretman antioksidansom NAC odlaže proces starenja oocita kod miševa."

Količina NAC-a koja se sigurno i uspješno koristi u istraživanjima na ljudima iznosi 600 mg dva puta dnevno. NAC se smatra izuzetno sigurnim i čak je proučavan u trudnoći. No uvijek biste trebali pitati svog liječnika prije nego što se upustite u novi režim dodataka prehrani.

Ovaj je članak namijenjen samo u informativne svrhe i NIJE namijenjen dijagnosticiranju, pružanju medicinskog ili prehrambenog liječenja ili zamjeni medicinskog ili prehrambenog savjeta za koji trebate konzultirati odgovarajuće kvalificiranog liječnika ili licenciranog dijetetičara.

Nova e-knjiga PCOS za trudnoću nalazi se ovdje. Kliknite za više informacija

Hum Reprod. 2012. 22. veljače [Epub ispred tiska] Odgoda starenja oocita u miševa antioksidansom N-acetil-L-cisteinom (NAC). Liu J, Liu M, Ye X, Liu K, Huang J, Wang L, Ji G, Liu N, Tang X, Baltz JM, Keefe DL, Liu L.

Upute Video: تفتيح البشرة,تكبير الارداف و الثدي خلي وشك و جسمك زاي مهو متغيرش Pharma Vlog | Episode 3 (Svibanj 2024).