Simptomi glavobolje i ublažavanje boli kod migrene

• Svibanj 16, 2024

Migrenske glavobolje pogađaju više od 25 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama. 75% njih, ili oko 17 milijuna, su žene. Otprilike 6 milijuna tih žena ima ono što se naziva "menstrualna migrena". Menstrualne migrene nastaju u vrijeme ovulacije i / ili menstruacije.

Migrena je ponavljajuća pulsirajuća bol obično povezana s jednom stranom glave. Evo popisa ostalih najčešćih simptoma migrene:

• Mučnina


• Razdražljivost


• Preosjetljivost na buku


• Preosjetljivost na svjetlost


• Prskanje ili pulsiranje na jednoj strani glave


• povraćanje


• Umor


• Blijedo lice


• Zamagljen vid


• Zimica


• Gubitak apetita

Oko 15% -20% svih oboljelih od migrene također doživi "auru" prije nego što migrena počne. To znači da mogu imati zamagljen ili djelomičan gubitak vida, mogu „vidjeti zvijezde“, mrlje ili valovite crte, mogu doživjeti vrtoglavicu, zbunjenost ili čak i bockanje u rukama ili licu. Ova aura može trajati od pet minuta do sat vremena. Pogledajte očne migrene za više pojašnjenja.

U prosjeku, većina glavobolje migrene traje između 6 i 48 sati. Pateti navode da se olakšanje može naći povlačenjem na hladno, mračno, tiho mjesto nekoliko sati ili cijelu noć odmora dok glavobolja ne utihne. Uz to, hladni oblog ili paket leda koji se nanosi na pulsirajuće područje može olakšati bol. Za prevenciju, smanjite stres, izbjegavajte hranu koja može potaknuti simptome (poput: šećera, prerađenih žitarica, čokolade, alkohola i kofeina) i kako biste smanjili upalu i uklonili bol, pripazite na visokokvalitetni dodatak ribljem ulju.

Pogledajte dijetu protiv migrene za više prijedloga.

I svakako pogledajte moj besplatni newsletter o prirodnom zdravlju.

Kliknite ovdje za kartu web mjesta.

Članci u kojima ćete također moći uživati
Jeste li umorni od osjećaja umora
Najboljih 10 zdravih navika za mlade i obnovu
Je li vruće ili nije?
Valjano istraživanje nasuprot Hype marketingu

Da biste se pretplatili na bilten o prirodnom zdravlju, samo unesite svoju adresu e-pošte u okvir za pretplatu na dnu ove stranice.


© Autorsko pravo Moss Greene. Sva prava pridržana.

Napomena: Podaci sadržani na ovoj web stranici ne smiju propisivati ​​recepte. Svaki pokušaj dijagnoze ili liječenja bolesti trebao bi doći pod vodstvom liječnika koji je upoznat s prehrambenom terapijom.

Upute Video: Tenzione glavobolje i njihovo lečenje (Svibanj 2024).