Savjeti za uljepšavanje u menopauzi

• Travanj 29, 2024

Kad je u pitanju odrastanje, nemojmo se odrezati, nitko od nas ne želi izgledati starije. Siva dlaka, bore, vrećice, osip i progibi mogu doći s teritorijom menopauze koja nas podsjeća da naša mladost propada. Ali prije nego što izbacite ogledala iz svoje kuće, The Menopause Makeover je tu da vam pomogne. Autori Staness Jonekos i dr. Wendy Klein znaju da je izvan znanosti i informacija želja da ostanemo mladi što je duže moguće.

U četvrtom koraku sat možda nećete moći vratiti unatrag, ali naučit ćete nekoliko sjajnih savjeta za ljepotu!

Preobrazba u menopauzi Četvrti korak Prilagođavanje vaše svakodnevne ljepote
Ljepota je samo duboka u koži, ali to ne sprečava mnoge od nas da se brinu zbog tih znakova starenja. Četvrti korak nije pokušaj da vas oblikuje u neku idealnu sliku za rezanje kolačića. Ovaj korak je fokusiranje na vas i ono što vas čini posebnim.

Kako će mi pomoći četvrti korak?
Jeste li znali da neke vaše navike doprinose procesu starenja, čineći se da izgledate stariji nego što stvarno jeste? U četvrtom koraku preobrazbe u menopauzi otkrit ćete kako uvođenjem samo nekoliko promjena u svakodnevnu rutinu možete pomoći da izgledate mlađe. Također ćete naučiti kako sastaviti režim njege kože za vaš tip kože.

Još uvijek nosite istu frizuru ili šminku kakvu ste nosili na fakultetu ili čak u srednjoj školi? Postoji mnogo fantastičnih savjeta za nanošenje šminke kako biste izgledali aktualno i bez datuma. Plus saznajte kako vašoj kosi može dodavati godine vašem izgledu.

To ne znači da morate postati rob mode ili provoditi sate provodeći se pred ogledalom. Otkrivajući onaj izgled koji vam odgovara, morate uzeti u obzir vaše ukuse i sklonosti, a Menopauzna preobrazba prepoznaje da nijedna žena nije ista. Smjernice možete prilagoditi svojim potrebama.

Postoji čak i odjeljak o oblačenju. Znate kako se vježba: skenirate regale u trgovinama odjeće pokušavajući pronaći elegantnu odjeću koja nije ni premlada, niti previše prgava. Opet korak četvrti odnosi se na prilagođavanje vaše rutinske ljepote kako biste pronašli izgled koji vam odgovara, a ne samo ono što je u trendu. Ne trebate brinuti o tome da ćete morati pobjeći i kupiti sve vrste nove odjeće, ali postoji mnoštvo savjeta koji će vam pomoći da ažurirate svoj izgled i ostanete vjerni ženi koja jeste.

Konačno, za one koji žele neke drastičnije i trajnije mjere, postoji temelj na mnogim popularnim kirurškim i nehirurškim tretmanima. One se nude kao polazište za neke žene, ali Jonekos ističe važnost razmatranja sigurnijih načina da izgledaju mlađe i samo sugerira postupke kao krajnje sredstvo. Realnost je da se kirurški zahvati provode u većem broju ovih dana i to vam pomaže da znate neke osnove prije nego što donesete bilo kakvu odluku.

Izazovi koraka četvrtog Prilagođavanje vaše rutinske ljepote
Ovaj se korak razlikuje od žene do žene; Neke će žene smatrati da je to vrlo kratko, dok će druge izazvati procjenu što za njih znači ljepota. Kad prođete kroz Četvrti korak, uzmite vremena da vas upoznamo. Pokušaj da izgledate kao da netko nikad ne uspije, a Menopauzna preobrazba dizajnirana je tako da vas pretvori u bolju i zdraviju verziju YOU, a ne nekog drugog.

Ako nikada niste obraćali puno pažnje na svoj izgled i želite to učiniti sada, možda ćete se morati suočiti (bez potrebe za kašnjenjem) godinama loših navika poput sunčanja, pušenja i zanemarivanja pravilne njege kože. Često su oštećenja učinjena, a osim kirurških zahvata, u staklenkama se ne događaju čuda. Ipak ćete i dalje moći naučiti nove navike za zdraviju i mlađu kožu.

Ideja s Menopauzom Makeover je naučiti voljeti i prihvaćati sebe takvim kakvi ste. Kako nas Jonekos podsjeća, trebamo voljeti dovoljno sebe kako bismo brigu o sebi postavili kao prioritet, a ne nakon razmišljanja.

Menopauza je svojevrsna točka bez povratka. Mi koračamo prema starijim godinama bez obzira na to jesmo li ili ne. Naša tijela i lica često nam pričaju gdje smo bili. S četvrtim korakom preobrazbe u menopauzi, možda nećete potpuno prepisati svoju prošlost, ali možete si dati vremena da odlučite o smjeru koji želite krenuti tijekom menopauze i izvan nje.

Napomena urednika: Kao jednokratna kozmetičarka, njega kože uvijek je bila glavni prioritet. Nazovite to strahom od starenja ili ispraznosti, ali izgledati mlađi moj je način da mi se odaju počast. Nikada više ne možemo izgledati ili imati 18 godina (a stvarno tko to želi?), Ali možemo proslaviti sebe, za sebe. Ne biti blagoslovljen sjajnim izgledom ili se oslanjati na njih da bi se kroz život, starenje ne radi toliko o gubitku ljepote. Za mene želim ostariti vitalnošću, a ako malo učvršćujuće kreme može pomoći, zašto ne?

** Harlequin Enterprises Ltd. mi je ustupio potpuno besplatan pregledni pregled Menopauze Makeover. **
Preobrazba u menopauzi, Staness Jonekos s Wendy Klein, M.D., Harlequin Enterprises Ltd., New York, 2010., 302 str.
Posjetite www.menopausemakeover.com

Upute Video: Zlatni savjeti 24.2.2018. – Reuma (Travanj 2024).