Recept za voćne salate voćne police Melisa
Moja prijateljica Gail, koja živi u Atlanti, upoznala me s ovom desertnom salatom nakon što ju je njezina cimerica Melissa donijela na prazničnu zabavu. Gail je priznala da jede barem pola tijekom zabave, a nakon toga liže ostatke. Kad smo zauzeti, uvijek je lijepo kad možemo sastaviti dobar desert za manje od 15 minuta, i Voćna salata polica Melisa, smočnica mogu biti gotovi za manje od te količine vremena. Dovoljno je otvoriti tri limenke s police ostave, nasjeckati malo pecina i malo vrhnja. Vi ćete se miješati i u nekim mini marshmallowovima s vaše smočnice.
””
Iako mnogi slični recepti pozivaju na smrznuti preliv od tučenog tučnjava, upravo tu povlačim liniju - smrznuti šlag sa preljevima je glavni prehrambeni zločin i nikad ne bih podvrgla svoje najmilije ili prijatelje ovom odvratnom neprehranom. Potrebno je oko pet minuta da umuti svježe vrhnje, a kako nije tako slatko, umanjuje slatkoću ove salate / deserta. Ni ja se ne smatram fanatikom zdrave hrane, ali ni ja ne jedem pakete Tide. Želim drugima nahraniti nešto što neće uzrokovati trenutne zdravstvene probleme. Nadam se da ćete kad napravite ovo ukusno jelo osjetit ćete isti način i nećete napuniti salatu štetnim kemikalijama i umjetnim aromama.

12 obroka

1 21 oz. može trešnja pita punjenje
1 20 oz. može drobljeni ananas, ocijediti
1 14 oz. može zasladiti kondenzirano mlijeko
2 do 4 šalice minijaturnih marshmallows
1 šalica nasjeckanih pecina
1 šalica teške šlaga za šlag, šlag

  1. Skuhajte pire od višnje u zdjelu za posluživanje.
  2. Kuhinjskim škarama režite trešnje na komade.
  3. Umiješajte preostale sastojke.
  4. Pokrijte i ohladite.


Količina pri serviranju
Kalorije 456 Kalorije iz masti 150
Postotak ukupnih kalorija od: masti 33% proteina 4% ugljikohidrata. 63%

Količina hranjivih sastojaka po obroku
Ukupna masnoća 17 g
Zasićene masti 7 g
Kolesterol 38 mg
Natrij 78 mg
Ukupni ugljikohidrati 72 g
Dijetalna vlakna 1 g
Šećeri 0 g
Protein 5 g

Vitamin A 9% Vitamin C 8% Kalcij 0% Željezo 3%


Upute Video: ZENSKI SAVETI Hana i Tinja - Kapice od papira (Svibanj 2024).