Depresija i zlostavljanje iz djetinjstva

• Travanj 24, 2024

Možda se prečesto fokusiramo na fizičke uzroke depresije, kao što je neravnoteža moždane kemije ili nedostatak vitamina. Iako je ovo važno, treba se sjetiti i da depresiju obično pokreću bolni životni događaji poput gubitka voljene osobe. Također je ključno da ne zaboravimo da je zlostavljanje iz djetinjstva iz prošlosti često uzrok depresije kod odraslih.

Prema članku pod naslovom "Promjene u kemiji mozga i drugi čimbenici koji doprinose depresiji", na HealthyPlace.com, ne samo fizička stanja mijenjaju čovjekovu kemiju mozga. Emocionalno bolne i stresne okolnosti mogu učiniti isto. Ponekad su promjene toliko duboke da nas mogu predisponirati na depresiju dugi niz godina.

Ako se depresija pojavi nakon bolnih događaja, prilično je očito da je pokretač, ali to nije uvijek jasno. Ima nas koji smo bili izloženi različitim vrstama zlostavljanja i / ili trauma još u djetinjstvu, što može biti glavni uzrok depresije.

Mnogi preživjeli zlostavljanja trpe razne psihijatrijske bolesti, uključujući depresiju, mnogo godina nakon što se zlostavljanje dogodilo. Kad okidač nije očit, posebno je važno istražiti zlostavljanje iz prošlosti kao uzrok depresije kod licenciranog terapeuta, psihologa ili psihijatra.

Dosadašnje zlostavljanje i / ili trauma mogli su promijeniti kemiju mozga, ali još vjerojatnije su promjene nivoa samopoštovanja preživjelog, način na koji ona doživljava sebe i druge i način na koji se osjeća u životu općenito. Ponekad se, međutim, potisnu sjećanja na prošlo zlostavljanje.

Prije godina, na psihijatrijskom polju postojala je vrsta lova na vještice u svrhu stvaranja potisnutih sjećanja na zlostavljanja i potrage za zlostavljačem, kao sredstva terapije. Nedužni su ljudi optuživani, pa čak i procesuirani za sve oblike zlostavljanja djece. Tijekom ovih slučajeva često se koristila hipnoza.

Kada smo pod hipnozom, vrlo smo ranjivi na svaku vrstu prijedloga koji, ustvari, mogu stvoriti "lažna sjećanja." Iz tog razloga, ako bilo tko sugerira da se podvrgnete hipnozi kao sredstvu terapije i / ili izlaganju potisnutim uspomenama, moj savjet bi bio pronaći drugog terapeuta.

Mnogi preživjeli potiskuju bolna sjećanja i za ove ljude prvo sjećanje na te događaje može biti jednako traumatično kao i kad su se događaji zapravo dogodili.

Potisnuta sjećanja obično nam se vraćaju postupno u bljeskovima, ili komadićima, kada smo stariji, zreliji i bolje se nosimo s njima. Moje je mišljenje da razgovor o vašem djetinjstvu s terapeutom može potaknuti potisnuta sjećanja na površinu, što može biti vrlo bolno, ali također korisno u pronalaženju korijenskih uzroka vaše depresije.

Vjerujem da je razgovorna terapija jedini način da se naučimo nositi se i izliječiti se od traumatičnih događaja iz prošlosti - posebno slučajeva zlostavljanja. Antidepresiv, čak iako pomalo pomaže u suočavanju sa simptomima, ne može vam pomoći da se naučite nositi i liječiti se.

Ako vi (ili netko koga volite) patite od depresije bez očitog okidača, toplo vas molim da isprobate talk terapiju. Pronalaženje uzroka depresije moglo bi vam spasiti dugogodišnju bijedu i staviti vas na put oporavka.





"Promjene u kemiji mozga i drugi čimbenici koji pridonose depresiji." HealthPlace.com, 7. siječnja 2009.

Upute Video: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris (Travanj 2024).