Ljekovita svojstva kuhinjskih biljaka

• Travanj 28, 2024

Jeste li znali da neke od svojih najdražih kuhinjskih biljaka možete koristiti za uobičajene zdravstvene probleme! Ovdje je popis vrlo poznatih biljaka i zdravstveni problemi s kojima mogu pomoći. Sjajna stvar kuhinjskog bilja je da su vrlo sigurne za uporabu i divan su okus!

U većini slučajeva napravit ćete čaj slijedeći ove smjernice: sjemenke - strme 20 minuta, a strme 15 minuta. Tijekom vođenja pripazite da svoju šalicu pokrijete poklopcem za tanjurić ili čašicu. (Više podataka o pripremanju čaja za ljekovitu snagu nalazi se u članku Herbal Multi-Vitamini.) Dobro pravilo, osim ako je drugačije naznačeno, je uzimanje tri šalice dnevno, prema potrebi.

Kao i uvijek, ove informacije su za vaše obrazovanje. Imajte povjerenja u svoju intuiciju i unutarnju mudrost te se savjetujte s pouzdanim liječnikom ako imate rezerve ili određene zdravstvene probleme ili probleme. Ako imate bilo kakvih pitanja, molim vas, pišite mi liniju i pitajte me :)!

***************************
Anis - razgrađuje sluz: koristan je kod teškog suhog kašlja, može se koristiti za poticanje proizvodnje mlijeka, carminativ i stimulans za liječenje nadutosti i kolika. 3 tspn zdrobljenih sjemenki / 1 šalica kipuće vode

Bosiljak - koristan je kod problema sa želucem i probavnim sustavom, smanjuje vrućicu, pomaže kod uklanjanja prehlade i ispiranja, potiče ispiranje bubrega i mjehura, tonik živčanog sustava, može smanjiti grčeve mišića

Zaljev - može ublažiti bronhitis i kašalj kada se lišće koristi kao prsni koš. Ulje lovora (toplina ostavlja u maslinovom ulju) djeluje dobro kod reumatskih i artritičnih bolova, uganuća i oteklina

Crni papar - izvrstan lijek za prve znakove bolesti. Kao preventivna mjera može se uzeti 7 mljevenih papričica ili 1/8 žličice praha u medu svakog jutra

Kim - pomaže u probavi, pomaže kod probavnih smetnji, nadimanja, kolika i živčanih stanja

Kardamom - uobičajeno se miješa s drugim začinima za liječenje probavnih smetnji i nadimanja, koristi se protiv proljeva, kolika i glavobolje, toplo i stimulirajuće

crvena paprika - stimulans, adstrigentno, karminativno, izvrsna biljka prve pomoći za većinu stanja, kao tonik - dobar za srce, cirkulaciju, protuupalno, dobar za artritis, ublažava krvarenje iznutra i izvana normalizacijom cirkulacije krvi, dobro za visoki ili niski krvni tlak

klinčić - protuupalno, zagrijava tijelo i povećava cirkulaciju, poboljšava probavu i korisno je kod povraćanja i mučnine, pomaže u djelovanju ostalih biljaka, paprika ima vrlo sličnu aktivnost

Komorač - antispazmodični, karminativni, diuretički, ekspektoransi i podražajni, korisni za kolike, grčeve i za izbacivanje sluzokože, ohlađeni čaj je dobro sredstvo za ispiranje očiju, korisno kod kroničnog kašlja

pjeskavica - jedna od najstarijih ljekovitih biljaka, korisna za sluznice i zagušenja pluća, čireve, upaljena stanja želuca i crijeva, pljusak i paprika zajedno uklanjaju zagušenja i višak sluznice, smatra se pomlađivačem i afrodizijakom

Đumbir - povećava cirkulaciju, ublažava mučninu - jutarnje mučnine i bolove u automobilu, ublažava probavne smetnje i grčeve, pojačava učinkovitost ostalih biljaka (sinergističkih), korisnih kod prehlada i gljivica, dijafremija, izvanjski korisno za artritis, bolove u zglobovima, upale, bolove u mišićima, đumbir sok razrijeđen u maslinovom ulju dobar je za bolove u ušima, bolove u mišićima, protiv peruti

ruzmarin - koristi se za glavobolju, povećava cirkulaciju, dijafone, adstrigentno i stimulativno, koristi se za probavne smetnje, kolike, mučninu, nadimanje i groznicu, blagotvorno djeluje na živčani sustav zbog visokog apsorpcijskog kalcija.

Kadulja - antiseptički, protuupalni, adstrigentni (usporava izlučivanje tekućine), antispazmodik, koristan za rane faze prehlade i gripe, zagušenja sinusa, infekcije mokraćnog mjehura, proljeva, grlobolje, upaljenih desni, posjekotina u ustima. Koristite samo tjedan dana

Timijan - anthelmintik / antiparazitski (za crijevne gliste i kožne parazite), antispazmodik, ekspektorans, dobar za probleme bronha od bronhitisa do laringitisa, jak anti-gljivični, dobar za prehlade i ispiranje, dobar antiseptik, koristan kao sredstvo za ispiranje usta ili čišćenje za ispiranje kože, koristiti kao tinkturu za anthelmintička i antifungalna svojstva koristite kao čaj za druge. 1 šalica čaja dnevno je dobar početak.

Nekoliko načina za korištenje kuhinjskih biljaka
Biljni maslaci
Pomiješajte 1 žličicu svakog osušenog bilja u ½ šalice mekog maslaca.

Biljni ocat
U posudu od 8 oz. S poklopcem stavite nekoliko svježih biljaka (1 oz.). U posudu izlijte jabučni ocat, ispunite do vrha. Zatvorite ovo i koristite nakon 1 tjedna. Najbolje je ovo rashladiti.

Biljni čajevi
Chai - jedna unce svježeg đumbira, sedam papričica, jedan štapić cimeta, pet klinčića, petnaest sjemenki kardamoma u 1 litri vode. Pustite pirjati desetak minuta. Pospite muškatni oraščić i nekoliko kapi ekstrakta vanilije. Pijte za toplinu.

Upute Video: BOKVICA JE NAJBOLI LEK - RECEPTI (Travanj 2024).