Razgovarajte o savršenom ljetnom piću! Margarite su mješavine okusa tekile i naranče. Trik u svijetu s niskim udjelom ugljikohidrata je odabir komponenata bez šećera.
Na primjer, klasični recept za margaritu uključuje:
2oz Tequila
1 / 2oz Grand Marnier
Sok od limete od 2oz
Za početak, tequila je 0 g po oz.
Neato, ali Grand Marnier je šećer-narančasti liker. Samo biste u Grand Marnieru dobili ovo piće od 5,5 g. Možda vam to nije puno ako ste dugoročno nisko karbonski - ali možda jest, ako tek započinjete s niskim udjelom ugljikohidrata.
Sok od limete također stvara probleme. To je 5,4g za sok od limete 2oz.
Dakle, već ste dobili 10,9 g u ovom piću. Možete ga napraviti bez soka limete, rezanjem na 5,5g.
To može biti sjajno za sve koji su duboko u životnoj bateriji sa malo ugljikohidrata, gdje jedu 70 g ili 80 g dnevno i održavaju zdravu težinu. Možda će to biti veći izazov ljudima koji tek počinju, koji pokušavaju smršaviti i koji svakodnevno imaju manju količinu ugljikohidrata.
Ipak sam smislio zaista nisku verziju ugljikohidrata!
Recept za margaritu s niskim udjelom ugljikohidrata
Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea
Upute Video: How to Make a Margarita | Cocktail Recipes (Svibanj 2024).