Pileći rezanci Lipton Cup-A-juha

• Svibanj 16, 2024

Ključ zdrave prehrane je jesti redovite zdrave grickalice tijekom dana i ostati hidrirana. Lipton cup-a-juha ima samo 45 kalorija po obroku i 8 g ugljikohidrata. Lijepo samo po sebi kao zalogaj, ili uz salatu kao ručak!

Priznajem - glavni razlog zašto su ove kutije na mojim policama je taj što su oni zaista lako napraviti i jesti. Ako se žurim, ali trebam unijeti nešto hrane, ovo je savršeno. 2 minute mikrovalnu vodu uliješ u nju i VOILA imaš juhe. Mnogo puta sam zapao u situaciju da znam da bih trebao nešto pojesti, ali jednostavno nemam vremena za kuhati nešto stvarno.

Juha je prilično dobrog okusa. Ima lijepu juhu s malo svjetlog bilja, malo kvadrata mrkve i zatim rezancima. Oni su rezanci ravnih stilova u malim trakama od 1 ". Potrebno im je samo nekoliko sekundi da hidriraju i postanu jestivi.

Zaista, ne trebate ni žlicu da ovo pojedete. Možete je isplivati ​​iz kriglice za kavu. Naravno, ako želite žlicu, možete koristiti i to! Obično imam žlicu da ga promiješam, ali tek onda popijem.

Prehrana je prilično dobra. Samo 1 g masti - bez zasićenih i bez transa. Samo 10mg kolesterola. 45 kalorija, 8 g ugljikohidrata, 2 g proteina. Da, 8g ugljikohidrata bilo bi visoko ako ste inducirani, ali nakon toga ovo će biti lijepa komponenta za ručak. I pomaže vam da ostanete hidrirani, jer u biti pijete vodu vodom.

Jedina stvarna strana ovdje je natrij. Pakirani proizvodi su notorni s visokim udjelom natrija i to nije iznimka. U ovoj porciji dobijete punih 540 mg - ili 23% svoje dnevne vrijednosti. Ako imate dijetu sa svježom hranom sa svježom hranom, to vam možda neće biti bitno. Međutim, ako aktivno pokušavate izbaciti sol iz svoje dnevne hrane i imate problema s tim, to vam uopće neće pomoći! Ako imate problema sa solju, preporučio bih vam da se klonite ovoga.

Kako se navodi, ovo je lako pohraniti na policu, u ladicu za stol, ili čak u odjeljku za rukavice. To čini brzi, puni snack ili lagani obrok. Pa preporučamo!


Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: Paprikaš sa domaćim širokim rezancima - Sašina kuhinja (Svibanj 2024).