Je li juha novi sok?

• Svibanj 2, 2024

Iako su juhe uvijek bile dio obroka, pogotovo kada večerate u vrhunskim restoranima, s tim da su ljeta toliko vruća, hladne supe, vjerovali ili ne, lijep je osvježavajući način hlađenja tijela.

Razgovor koji se sada odvija je "da li zamjenu soka od juhe zamijenimo juhama?" I iako to nije nužno slučaj, juhe su izvrsna alternativa sokovima kada želite sjesti i zapravo jesti.

Sokom vam ide na pamet da nešto budete u pokretu, a ako želite sjediti i razgovarati s prijateljem ili obitelji, onda je juha lijep način za to i još uvijek dobivate prednosti koje tražite kao ako ste sok. Dakle, s tim možete pogledati juhe iz tople i hladne perspektive. Ljudi će reći "Zašto biste pomislili na tople juhe ljeti?"

Jer je to lijep način za opuštanje. To je poput šalice kave ujutro. Ne vole svi hladni frappaccino ili ledena kava. Neki vole lijepu šalicu kave i iako je poznato da vas probudi, još uvijek postoji nešto utjehe u činjenici da je lijepa šalica nečeg vrućeg što vam uđe u tijelo. I juha je ista stvar.

Pa pogledajmo nekoliko juha!

Gazpacho - Ova se juha često smatra standardom hladnih juha, ali oglašava se kao jednostavna za pripremu i jednostavna za oblikovanje. Omiljeno povrće možete umakati: 10 oguljenih mrkvi, 2 glave karfiola zajedno s četvrtinom slatkog krumpira i nasjeckanim šalotkom, češnjom češnjaka i stolnom žlicom oguljenog đumbira. Ispecite da dok ne omekša, a zatim je stavite u blender na pire s nekom vrstom tekućine (piletina, povrće) i možete dodati pregršt sirovog zelja (špinat, kelj), a začinite ga solju i paprom po ukusu.

Tada trebate dodati neke začine poput kumina ili čili paprike i upravo ste stvorili svoj obrok za taj dan. Juhe su također odličan način da nabavite svoje hranjive tvari. Juhe se za mnoge od nas predstavljaju kao cijeli obrok u zdjeli. Tako lako možete dobiti 3-4 obroka ako napravite šaržu juhe. Međutim, za zdravstvene koristi možda biste htjeli kombinirati s povrćem ili podlogama juha, a ne juhu koja može sadržavati kremu ili mliječnu bazu i prelivena sirom. Za laktozne intolerante to neće biti dobra kombinacija.

U ljetnim mjesecima tražit ćete nešto što vas neće ometati, a kad ga uzmete u juhe na bazi vrhnja ili sira, možda biste mogli ući u pospan osjećaj i poželjeti se malo naspavati, jer bi biti previše vruće da bi probavili sir i mlijeko.

Nešto poput juhe od graška od graška ili juhe od buče s maslacem su lagane juhe koje mogu biti vrlo ukusne i dobro se osjećaju tijelu. Samo da znate da je i hranjiva hrana koju dobivate iz okusom i posluživanjem svoje lijepe zdjele juhe također zdrav pristup.

Za one od vas kojima treba malo više, ona salata na koju ste navikli jesti za ručak, odličan je dodatak uz vaš izbor juhe. Uzimajući u obzir i juhu i salatu, čak i za večeru, čini se čitavim konceptom jela tako lakšim, posebno za vrijeme vrućih temperatura.

To je to za ovaj tjedan. Kao uvijek ...

Posvećena svojoj ljepoti
Web stranica Juliette
//www.nyrajuskincare.com
 

Upute Video: KOMEDIJA U KUĆI!!! Ko je popio sok, a ko pojeo pizzu!? (Svibanj 2024).