Uvod u čakre

• Svibanj 8, 2024

Desetljećima su znanstvenici proučavali povezanost energetskih polja i materije. Carl Jung, utjecajni psiholog koji je proveo veći dio svog života istražujući vezu između istočne metafizike i djelovanja ljudskog mozga, predstavio je članak o Kundalini jogi 1932. 1975. godine objavio je fizičar Fritjof Capra Tao fizike , što je pokazalo veze između te znanosti i metafizičkog vjerovanja. U novije vrijeme, ugledne institucije poput Sveučilišta Princeton pokazale su da se ljudsko tijelo sastoji od više od diskretnih struktura koje mehanički djeluju - ili ne rade -. U studenom 2013., Pradeep Deshpande, profesor emeritus na Sveučilištu Kentucky u Louisvilleu, zajedno s timom od preko 100 znanstvenika, izmjerili su energetske frekvencije na različitim lokacijama u ljudskom tijelu. Ovaj tim uspio je utvrditi razlike u tim točkama između zdravih i bolesnih ljudi.

To naravno ne čudi joga zajednicu, koja je dugo vjerovala u postojanje energetskih centara, odnosno čakri. Iako drevni vedski mudraci nisu imali koristi od moderne znanstvene opreme, oni su ipak prepoznali energetske struje koje djeluju u ljudskom tijelu i opisali su ove energetske centre pomoću metafore „svjetlosni kotači.“ Postoje mnoge, mnoge čakre u ljudska tijela, ali ayurvedski učenjaci shvatili su da postoji sedam glavnih centara, povezanih s različitim sustavima u tijelu koji reguliraju svijest, zdravlje i vitalnost. Iako Ayurveda nije joga, to se smatra "sestrinskom znanošću" koja se odnosi na sedam udova Patanjalija, a mnogi jogiji i joginji smatraju da rad sa čakrama pomaže u njihovoj joga praksi, i na prostirci i izvan nje.

Svaka čakra povezana je s tjelesnim osjećajem i endokrinom žlijezdom. Bazna čakra, zvana Muladhara na sanskrtu, nalazi se u kokciksu i djeluje na miris i testise ili jajnike. Svadisthana ili sakralna čakra, djeluje s okusom i nadbubrežnom žlijezdom. Manipura čakra se nalazi u solarnom pleksusu i povezana je s vidom i gušteračom. Srčana čakra, Anahata , povezana je s dodirom i timusom. Vishuddha , čakra grla, povezuje se na sluh i štitnjaču i paratireoidne žlijezde. Između očiju, Ajna čakra kontaktira hipofizu i pomaže u izvan-senzornoj percepciji. Konačno, krunska čakra, ili sahasrara , povezuje sva osjetila kroz pinealnu žlijezdu.

Kad čakre rade ispravno, endokrini sustav djeluje na optimalnu učinkovitost. Kada je čakra djelomično zatvorena ili je povrijeđena, na srodnom području utječe endokrini sustav, što u konačnici uništava vitalnost. Ako se ne otklone, ovi problemi klize tijelom prema "olakšanju", i tijela i uma. Dakle, zdravlje nije jednostavno odsutnost bolesti; to je prije pojačanje zdravlja i dobrobiti. Rad s čakrama i suptilnim tijelom je, dakle, način ublažavanja bolesti ili čak njenog sprječavanja u cijelosti.

Postoje asane povezane sa svakom čakrom i različite sekvence koje se mogu učiniti da se optimizira rad svake čakre. Pored toga, postoje meditacije koje će pomoći povezivanju yogi / ni sa svakim energetskim centrom. Početni korak je uvijek jednostavna svijest. Sjedite mirno nakon joge, ravno u leđa. Upotrijebite um da biste skenirali tijelo. Usredotočite se na svako od područja čakre zauzvrat i počnite primjećivati ​​što se događa na svakom mjestu. Ova vrsta meditacije zahtijeva dovoljno usporavanja da bi se zaista povezala s suptilnom energijom, što je teška zadaća moderne osobe. Joga i čakre obojica se najbolje shvaćaju kao tradicija u kojoj je biti ljudsko biće - a ne činiti čovjeka - prvi korak ka zdravijem, prosvijećenijem životu.

Upute Video: Astrologija i Cakre, Uvod (Svibanj 2024).