Kako poremećaj deficita pažnje utječe na odrasle

• Svibanj 6, 2024

Liječnici često govore ljudima da će dijete "prerasti iz poremećaja u nedostatku pozornosti". Iako je to možda slučaj kod nekih ljudi, značajan broj ljudi ne izraste iz ove neurološke razlike. Ustraje u odrasloj dobi. Longitudinalna studija koju je provela klinika Mayo na djeci iz Rochestera u New Yorku otkrila je da 29 posto djece i dalje ima ADD kao odrasle. Nacionalni zavodi za mentalno zdravlje (NIMH) procjenjuju da preko četiri posto odrasle populacije ima ADD. Poremećaj manjka pozornosti može ozbiljno utjecati na mnoga područja odraslog života.

Posao Studija pronađena u Nacionalnom centru za biotehnološke informacije otkrila je da odrasli s ADD-om imaju više nezaposlenosti i nezaposlenosti nego kontrole u studiji. Oni su također primijetili da niska tolerancija prema frustraciji, razdražljivost i nesreće snižavaju ukupnu produktivnost ljudi s poremećajem pozornosti na radnom mjestu. Da bi odrasli imali bolje iskustvo na radnom mjestu, moraju uskladiti svoje sposobnosti i interese s poslovima koji obavljaju. Kontroliranje radnog okruženja u najvećoj mogućoj mjeri također je od pomoći u održavanju zaposlenja.

Vođenje kućanstva i računi Nepažnja može biti pogubna za vođenje kućanstva i plaćanje računa. Poslovi i popravci koje je potrebno završiti odbacuju se dok ne uzrokuju krizu. Jedan od načina za sprečavanje kriza u domaćinstvima je kupovina planova za održavanje. Drugi je pretplata na popis uglednih majstora. Angiejev popis može vam pomoći u tome.

Otpuštanje računa plaća utjecaj na kreditna izvješća. Kada potencijalni poslodavci provjere kreditna izvješća, ovi kreditni čekovi mogu utjecati na mogućnosti zapošljavanja. Loše kreditno izvješće također uzrokuje da ljudi plaćaju veće količine novca kako bi posudili novac ili imali kreditnu karticu. Više kamatne stope znači više novca utrošenog na korištenje kredita. Korištenje platnog računa putem računa putem računa može biti od pomoći. To omogućuje ukućanima da plaćaju račune i banka mora da plaćanje pošalje elektroničkim putem ili da je pošalje na uručenje vjerovnicima. Omogućuje vam i zakazivanje računa koji dolazi svakog mjeseca.

odnosi treba pažnja kako bi rasla i bila uspješna. Osobito u braku, vezu morate njegovati. Dok ADD donosi distraktibilnost i nepažnju, također može proizvesti prirodnu energiju i kreativnost za brak. Partneri trebaju razgovarati o svojim uvjerenjima i vrijednostima. Kada parovi nemaju zajednički skup vjerovanja i vrijednosti, moraju uvažavati međusobne potrebe i osjećaje. Međusobna ljubaznost uvelike ide prema izravnavanju vašeg zajedničkog puta.

Roditeljstvo može biti posebno teško kad imate DODATAK. Roditelji trebaju pružiti dosljednost, što je teško kad osoba ima problema s pažnjom i fokusom. Mnogi roditelji koji imaju poremećaj pozornosti imaju i djecu koja imaju ADD. Ta djeca trebaju visoku razinu strukture da bi uspjeli, a roditeljima koji imaju probleme s pažnjom i fokusom teško je dati im tu potrebnu strukturu. Raspored može pomoći. Tako se mogu odjaviti listovi.

Što odrasla osoba može učiniti da im pomogne s DODATKOM? Pronađite zdravstvenog radnika koji razumije poremećaj manjka pozornosti kod odraslih. Pronađite lijek i terapijsku intervenciju koja djeluje za vas. Jedite hranu koja nije pretjerano prerađena i ima veliku hranjivu vrijednost. Uložite vježbu u svoj život. Otkrijte ugodan način da povećate svoj fokus. To može biti meditacijom, borilačkim vještinama, glazbom ili nekom drugom vrstom aktivnosti koja vam može prirodno pomoći da potaknete vašu sposobnost koncentracije. Napokon, spavaj. Poremećaj manjka pažnje nije samo poremećaj koji pogađa djecu. Također su pogođeni mnogi aspekti života odraslih. Ne možete to jednostavno ignorirati i nadati se da će nestati. Poduzmite korake za kontrolu ili ublažavanje negativnih simptoma DODA. To vam može poboljšati život.

Mnogi odrasli koji su naučili upravljati negativnim simptomima ADD-a i koristiti pozitivne atribute koji dolaze s ADD-om vrlo su uspješni. Dr. Edward Hallowell sjajan je primjer osobe koja dopušta da njegov ADD radi za njega. Njegova je knjiga izvanredna referenca za ljude koji žele naučiti više o svim aspektima DOD-a. Toplo preporučujem.

Izbavljeno iz distrakcije: Izvući maksimum iz života s poremećajem manjka pozornosti




Povezani Linkovi: Povezane veze ispod ovog članka mogu vas zanimati.

BILTEN: Pozivam vas da se pretplatite na naš besplatni tjedni bilten. Ovo vam daje sve nadogradnje na web mjestu ADD. Ispunite prazno ispod članka sa svojom adresom e-pošte - koji se nikada ne prenosi preko ove stranice. Nikada ne prodajemo ili ne trgujemo vašim osobnim podacima.

Upute Video: Postoji li ADHD? | Marko Ferek | TEDxKoprivnicaLibrary (Svibanj 2024).